Bel Fıtığı Nedenleri

Günümüzde pek çok insan hayatının bir döneminde bel ağrısı çekmektedir. Hareket etmeyi, oturup kalkmayı ya da yatmayı bile tam bir kabus haline getiren bu ağrıların en bilenen nedeni bel fıtığıdır.

Bel fıtığı bazen kendisini çok şiddetli ağrılar ile gösterse de haftalar hatta aylar süren bir tedavi ile birlikte iyileşme gösterebilen hastaların olduğu bilinmektedir.

Omurgayı oluşturan ilk 24 adet kemik üst üste dizi bir şekilde bulunmaktadır. Bu kemikler omuriliği korumak amacı ile bir kanal oluşturmuş şekilde birbirlerine bağlı durumdadır. İnsan vücudunun bel bölgesinde 5 tane bel kemiği bulunmaktadır. Bu bölgeye ise bilimsel olarak “lomber omurga” adı verilmektedir. Bel fıtığı ise bu bölge oluşan sorunlar sebebi ile oluşmaktadır.

Bel Fıtığı Oluşumu

Zaman içinde yıpranmaya ya da yaralanmaya bağlı bir şekilde lomber bölgede yer alan disklerin içindeki sıvı disklerin dış çeperini dışa doğru itmeye başlamaktadır. Bu olay ise “fıtıklaşmanın” başlangıcı oalrak kabul edilir. Dış çeper üzerine yapılan bu baskı nedeni ile bel ağrıları oluşmaktadır. Fakat disk aşırı derecede yıpranmış ya da çok hasarlı ise bu jelimsi yapı ya da sıvı dışa taşar. Bu taşma bel ağrılarını dindiriyor olmasına rağmen şiddetli bacak ağrılarına neden olmaktadır.

Bu durumun nedeni ise bu jelimsi yapının ya da sıvının sinirler üzerinde iltihap etkisine neden olmasıdır. Dış kısma çıkmayı başaran jel omurganın sinirlerine baskı yapmaya başlamaktadır. Bu baskı sonucunda her iki bacakta ya da tek bacakta ağrıya, uyuşukluğa veya zayıflığa neden olmaktadır. Zaten bel fıtığının temel belirtileri ise bacakta uyuşma ve karıncalanma hissinim olmasıdır.

Bel fıtığı oluşum nedenleri

Pek çok insanda bel fıtığı omurganın doğal yaşlanma sonucunda yıpranması sonucunda oluşmaktadır. Çocuklarda ve genç insanlarda disklerin içindeki su oranı yüksektir. Yaşlandıkça diskler kurumaya ardından zayıflamaya başlamaktadır. Diskler küçülür ve omurlar arasındaki boşluk daralmaya başlamaktadır. Bu doğal bir şekilde yaşlanmaya “disk dejenerasyonu” adı verilmektedir. Yaşlanma ve yıpranma haricinde çeşitli faktörlerde bel fıtığına neden olabilmektedir.

Cinsiyet, 30 ve 50 yaşındaki bireylerde bel fıtığı görülme olasılığı oldukça yüksektir. Özellikle erkekler bu yaş aralığındaki risk grubunu oluşturmaktadır.

Ağır kaldırma, ağır bir nesne kaldırma sırasında bacak yerine bele yüklenmek bel fıtığını tetikleyen nedenlerin en başında gelmektedir.

Sigara kullanmak disklere taşınan oksijen miktarının azalmasına neden olmasından kaynaklı olarak yıpranma sürecinin hızlandırmaktadır.

Hareketsizlik, düzenli egzersiz yapmak bel fıtığı önlemektedir. Ancak buradaki önemli nokta ise programlı bir şekilde yapmaktır.