Bir poşet adaçayı ya da bir tatlı kaşığı taze adaçayı bir su bardağı kaynar suyun içine konduktan sonra on dakika demlenir. Elde edilen su ile günde 2-3 defa gargara yapın.
Bu uygulama ile birlikte bir ay boyunca her gün bir çay bardağı adaçayı için.
Uyarı : Demleme süresi tamamlandıktan sonra adaçayını suyunun içinde daha fazla bekletmeden mutlaka süzüp ayırın.
addthis_pub = ‘YOUR-ACCOUNT-ID’;
addthis_logo = ‘http://www.addthis.com/images/yourlogo.png’;
addthis_logo_background = ‘EFEFFF’;
addthis_logo_color = ‘666699’;
addthis_brand = ‘Your Site’;
addthis_options = ‘favorites, email, digg, delicious, myspace, facebook, google, live, more’;