Amerikada yapılan bir araştırma, 10 hafta boyunca günde iki avuç düzenli olarak yenecek bademin, tokluk hissi vererek obeziteye karşı mücadelede yararlı olduğunu gösterdi. Sonuçları kamuoyuna Boston kentinde yapılan Obezite Yıllık Bilimsel Toplantı sında duyurulan çalışmada 20 aşırı kilolu kadına badem diyeti uygulandı. İki gruba ayrılan kadınlardan birinci gruba 10 hafta boyunca badem yedirildi. Diğer gruba ise badem verilmedi. Sürenin sonunda badem yiyen grupta yemek yeme isteğinin daha azaldığı ortaya çıktı. Araştırmacılar, “İçindeki antioksidanlar, vitamin E ve magnezyum tokluk hissi veriyor. Kimse badem zayıflatıyor sanmasın” dedi
Benzer Yazılar:
Badem (prunus amygdalus) Acı badem,tatlı badem yararları nelerdir ?
Badem Tatlisi – Yemek Tarifi
ACI BADEM KURABİYESİ TARİFİ
Badem’ in Faydaları
Badem
Günde iki yumurta zayıflatıyor
Badem ve Badem Yağı
Günde iki yumurta zayıflatıyor
ACI CEHRE nedir?-Zayiflatir mi? Kilo verdirir mi?
Zayıflamak için çiğ badem tüketin
