Ayaklarım Çok Soğuk Oluyor

Bazı kişilerin ayakları olur olmadık yerlerde oldukça soğuk şekilde hissedilir. Kişi bu konudan oldukça rahatsız olsa da etrafındaki insanlar genellikle kansızlık olduğunu söylese de bu sorunun cevabını en iyi bir doktor muayenesi sonucunda netleşeceği kesindir. Peki, olası ayak soğukluğu sorunu neden kaynaklanır sizler için bilgi amaçlı araştırdık ve sadece ihtimaller doğrultusunda neden olduğuna bakın neler sebep oluyormuş

Genelde soğuk havalarda insanlarda burun, el ve ayaklar üşür. Vücut hayati organları daha sıcak tutmak için el-burun ve ayakları yeteri kadar kan pompalamaz. Burada havanın soğuk olması sonucu bu üşümenin normal olduğu karşılanabilir. Ancak içinizden bazılarının hava sıcak olduğunda bile ayaklarım üşüyor diyenleriniz var gibi görünüyor.

Hava sıcak olduğunda ya da soğuk olduğunda istemsizce ayaklarınız üşüyorsa bunun muhtemelen farklı rahatsızlıklardan dolayı kaynaklandığı düşünülebilir. Buna sebep olan sorunlar ise kan dolaşımı başta olmak üzere farklı sorunlardan ortaya çıkabilir. Kansızlık, hormonal bozukluklar ya da kan dolaşımı rahatsızlıkları ayaklarda yaz ve kış aylarında üşümesine sebep olan etkenler olabilir. Ayak soğuk oluyorsa muhtemelen ellerinizde de aynı soğukluk problemi vardır.

Ayakları yaz ve kış fark etmeksizin üşüyen kişiler genellikle ayaklarının soğuk olmasına rağmen artı olarak bu soğukluğa istinaden ayaklarda terleme olduğunu da dile getirebilir. Ayak terlemesi mantar vb. gibi durumları da beraberinde getirebilir.

Ayaklarınız Neden Üşüyor Olabilir?

İlk olarak aklınıza gelebilecek sorunlardan birisi mutlaka kan dolaşımı problemi olmalıdır. Kan dolaşımı yeteri kadar elverişli olmaz ise ayaklarınızın soğuk olacağı anlamına gelir. Aynı zamanda kan dolaşımı bozukluğu ellerde de soğukluk yaratabilir.

Hareketsizlik:  Ayaklarınızın soğuk olmasındaki olabilecek bir sorunlardan birisi de hareketsiz bir yaşam olabilir. Gün boyu sürekli hareketsiz şekilde duruyorsanız örneğin; masa başı bir işte çalışıyorsanız hareketsizlikten kaynaklı ayaklarınız üşüyor olabilir. Sorun yine kan dolaşımı ile alakalıdır.

Tiriod Bezinin Az Çalışması: Tamamen hormanal bir sorundur. Tiroid bezleri hormonlar ile ortak çalıştığı için hormonal bozuklulardan kaynaklı bir sağlık sorunu olabilir.

Anemi ( Kansızlık ): Kan değerlerinizde eksiklik olabilir. Ayaklarım üşüyor diyorsanız kan değerlerinize baktırmanız tavsiyelerimizden birisidir.