Ayak nasırı nasıl geçer?

Ayak nasırı bir çok kişi için hayatı zindan eden bir sorundur. Ayakkabı giymeyi işkence haline getiren ayak nasırı yüzünden dışarıya çıkmaktan bile kaçınma noktasına getirir. Yaz aylarında rahat ayakkabı ve sandaletlerle sıkıntıları hissedilmeyen ayak nasırı, kış aylarında kapalı ayakkabı giyme zorunluluğu nedeniyle kişiye zor anlar yaşatır.
Yanlış ayakkabı seçiminden kaynaklanan ayak nasırları, çok uzun süre ayakta kalan kişilerde, görev gereği bot postal giyen asker, polis gibi meslek gruplarında daha fazla görülür. Dar ayakkabılar ve yüksek topuklar ayak basınçlarına neden olarak, nasır gelişimine ortam hazırlar. Ayaklarının bakımına zaman ayırmamak gibi problemler de nasıra yol açar. Yaşam kalitesini düşüren, nasırdan kurtulmanın yolu nedir, ayak nasırının doğal yolla tedavisi var mı?

Ayak nasırına bitkisel çözüm
Ayak nasırları tabanda, topuklarda, parmak ve parmak eklemlerinde oluşan derinin sertleşmesidir. Yüzeysel olan nasırlar nispeten daha az acı verir ve basit yollarla temizlenebilir. Ancak içe ya da dışa ilerleyen bu doku bozukluklarının tedavisi daha zordur.

Nasırların tedavisinde ayak bakımına özen göstermenin önemi artar.

Ayakkabı seçimine dikkat edilir. Ayaklar her gün yıkanıp, talk pudrası sürülmelidir. Dar ayakkabılar ve yüksek topuklar ayak basınçlarına neden olur, dolayısıyla nasır gelişir. Nasır olanlar pamuklu ve çok sıkmayan çoraplar tercih etmelidir. Ayak temizliğinde ponza taşı ya da ayak törpüsü kullanılırsa nasırların oluşma ihtimali azalır. Bu uygulamadan sonra antiseptik bir madde ile ayaklar yıkanabilir. Ardından krem sürülerek nemlenmesi sağlanır. Nasır oluşumunu önlemek için 2 çift ayakkabı kullanıp dönüşümlü giymelidir. 2 gün üst üste aynı ayakkabıyı giymek nasır ve mantarlara neden olur. Ayak tabanında nasır oluşmaması için sert tabanlı ayakkabılar giyilmemesi önemlidir.
Nasırlara bitkisel çözüm; Bir tutam meyankökünü blendırdan geçirin, içine bir çay kaşığı limon suyu ekleyin ve ikisini bir arada hamur yapın. Nasırlı bölgeyi bu hamurla gece yatmadan önce acı vermeyecek kadar sertçe ovun. Bir kaç gün devam edin.

Gece yatarken nasır bölgesine bir parça sarımsak veya soğan koyarak sarıp uyuyun. Asitleri nasirin yumuşamasına yardımcı olacaktır. Domates de nasırın yumuşamasında etkilidir. Geceden nasırın üstüne domates bağlayın.