Ayak Bakımı Ayak Sağlığı

Ayak Bakımı, Ayak Sağlığı, Ayak Ağrısı

Ayak bakımı, ayağın temizliği ve enfeksiyonların önlenmesi amacıyla yapılır. Ayakta meydana gelen nasırlar ayak bakımı sırasında tedavi edilir.
Ayak tırnakları kesilir. Ayak tabanında oluşan deri sertleşmesi tedavi edilir.
Parmak aralarındaki ölü deri dokusu temizlenir. Ayak bakımı ayağa uy­gulanacak tedaviyi kolaylaştırır.

Ayak bakımı için aşağıdaki araç-gereçlere ihtiyaç vardır.
Küvet,
40-41 °C ısıtılmış su,
Muşamba veya tedavi bezi,
Havlu, pamuk,
Sabun, vazelin, pudra,
Fırça ve tırnak makasıdır.

Ayak bakımı için aşağıdaki uygulamalar yapılır.

Bakım araç-gereçleri kullanıma hazır duruma getirilir.
Oturabilen hasta sandalyeye oturtulur. Oturuş pozisyonunda ayak
bakımı yapılır.

Yatan hastanın dizi bükülür, ayak altına tedavi muşambası serilir.
Muşamba üzerine küvet yerleştirilir.

Ayak topuktan ve dizden tutularak sıcak su ile dolu küvet içine konur.
Ayakların üzeri havlu ile örtülerek 10-15 dakika beklenir.
Tekrar sıcak su ilave edilir. Ayak topukları fırçalanır. Parmak araları yıkanır. Yıkama işlemi 15-25 dakika devam eder.

Ayak küvetten çıkarılarak tedavi bezinin üzerine konur. Bu süre içinde yumuşayan nasır ve sert deriler dikkatlice kesilir. Veya fırçalanır. Gerekirse nasır üzerine iyot tentürü sürülür.

Tırnaklar düz şekilde kesilir.

Ayaklar ve parmak araları havlu ile kurulanır.
Ayaklara gerekirse vazelin sürülür.

Talk pudrası ile ayak pudralanır.

Hasta normal yatış pozisyonuna alınır.Ayak bakımında kullanılan araç-gereçler temizlenir. Tekrar kullanılmak üzere kaldırılır.