Ayağa Kalkınca Belimden Kütleme Sesi Geliyor

Özellikle hareketsiz yaşam süren insanlar ayağa kalkınca belimden kütleme sesi geliyor türünden şikayetlerde bulunurlar. Masa başı çalışanlarında bu duruma sık rastlanır. Bedende eklemlerin rahat hareket etmesini sağlayan gaz kapsülleri bulunur. Kişilerin duyduğu kütleme sesi bu gaz kapsüllerinin aniden boşalmasından kaynaklanır. Kapsüller tekrar dolana kadar eklemlerden bu tür sesler gelmez. Birçok insan el parmaklarını veya boyunlarını kütletir ve bunun rahatlattığını söyler. Eğer bu hareketler devamlılık arz ederse eklemlerde kireçlenmeye neden olur. Çıkan sesler kişilerin kendi iradelerine bağlı değilse ve kendiliğinden oluşuyorsa tetkik edilmesinde fayda vardır.

Eklemlerden Ses Gelmesinin Nedenleri

Kimi insanlar ayağa kalkınca belimden kütleme sesi geliyor der kimisi ise yürürken dizlerimden ses geliyor der. İnsan bedeninde birçok eklem vardır ve bu eklemlerin hepsinden ses gelmesi mümkündür. Romatizmal rahatsızlıkların eklemlerden ses gelmesinin başlıca nedeni olduğu düşünülür. Fakat tek başına eklem sesleri romatizmal hastalıkların göstergesi olarak kabul edilmez.

Kemik erimesi belli bir yaşın üzerindeki bireylerde yaygın görülen bir durumdur. Kemik erimesinin başlıca belirtileri duruş bozuklukları, sırt ağrısı, kemiklerin kolay çatlaması ya da kırılması, boy uzunluğunun kısalması olarak kabul edilir.

Tıp dilinde artrit denilen eklem iltihabının belirtileri ise eklemlerde şiddetli ağrı, eklemlerin rahat hareket ettirilememesinden kaynaklanan hareket kısıtlılığı ve iltihaplı olan eklem bölgelerinde şişlikler oluşmasıdır. Bu sorunları yaşayan kişilerin eklemlerinden ses geldiği görülür. Bu sesler istemsizdir ve kendiliğinden çıkar. Kimi insanlar rahatlattığı düşüncesiyle eklemlerini kendileri çıtlatırlar. Bu hareketin devamlılık kazanması eklem kireçlenmesi gibi ciddi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Hareketsiz yaşam tarzı sürdürmek birçok hastalığa zemin hazırladığı gibi eklem rahatsızlıklarının da başlıca nedenidir. Bu nedenle ayağa kalkınca belimden kütleme sesi geliyor diyenlerin de hareketsiz bir yaşam sürdükleri görülür. Özellikle ofis çalışanları mesai saatlerini masa başında hareketsiz geçirmelerinden kaynaklanan her yerim kütlüyor şikayetinde çok bulunurlar. Bunun önüne geçmenin tek yolu ise düzenli egzersiz yapmaktır. Eklemlerden gelen seslerle birlikte ses gelen eklem yerlerinde ağrı ve şişlik gibi şikayetler de görülüyorsa mutlaka bir hekim kontrolünden geçilmesi gerekir.