Avakado : Enerji değeri oldukça yüksel bir meyvedir. Avokado protein ve yağ açısından oldukça zengin bir meyvedir. İçerisinde bolca A ve E vitamini bulunmaktadır.
Cildin yenilenmesine yardımcı olur.Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Ciltdeki yaraların iyileşmesine yardımcı olur