Astım ve allerji hastalarının tatilde nelere dikkat etmesi gerekir?

Klorlu Havuz Suları Astımı Tetikleyebilir

Havaların ısınmasıyla havuz sezonu da açıldı. Havuzlar çok yaygın olarak bulunduğu için yüzme ve güneşlenmeyi sevenlerin alternatifi oluyor. Denize gitme olanağı olmayanlar kısa süreli kaçamaklarla havuzlarda serinlemeyi tercih ediyor. Çocuk havuzunu denizden daha güveli bulan aileler çocuklarını sıklıkla havuzlara götürüyor. Peki ama havuzlar ne kadar sağlıklı? Havuzların seçilmesinde hangi kriterler göz önünde bulundurulmalıdır?

Göğüs Hastalıkları Bölümü Uz. Dr. Füsun Soysal, astım hastalarının havuza girerken nelere dikkat etmeleri gerektiğine değindi. Astım hastaları sağlıklarını riske etmemek için nasıl planlama yapmaları gerektiğine değinerek,  “Tatil planları yaparken, gidilecek yer, ulaşımı, kalınacak otel veya ev seçiminde titiz davranılmalıdır. dedi.

Uz. Dr. Füsun Soysal, astım hastalarının tatilde nelere dikkat etmeleri ile ilgili bilgi verdi.

“Astım ve alerji hastalarının tatile çıkmadan önce tüm riskleri değerlendirmesi, tatil yapılacak yerin seçimi konusunda çok dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Soysal, “Tatile gidilecek bölge hava kirliliği olmayan, polenlerin yoğun olmadığı ve yüksek nem içermeyen yerlerden seçilmelidir. Ulaşımda klimalı araba ile yolculuk yapılmalı, camlar açılmamalı, uçak yolculuğu yapanlar ise nefes açıcı ilaçlarını yanlarında bulundurmalıdır. Astımlı hastaların kullanacağı araba klimalarının düzenli olarak temizliğinin yapılması ve polen filtresi içermesine özen gösterilmelidir. Astımlı kişiler arabaya binmeden yaklaşık 10 dakika önce klimayı açarak arabaya binmelidir. Ayrıca seyahat için günün çok serin saatleri tercih edilmelidir. Uçak yolculuğu yapanlarda da kabin basıncı ve klimalar alerjik kişiyi olumsuz etkileyebilir.” ifadelerini kullandı.

Ev tozu alerjisi olanlar dikkat 

Ev tozu alerjisi olanlar tatile çıkarken çok daha titiz olmalıdır. Kaldıkları otel odasının halı ile kaplı olması, özellikle akar alerjisi olanlar açısından risklidir. Bu kişiler otel seçiminde özellikle bu detayı daha önceden öğrenmelidir. Odanın havalandırma sistemi de yüksek kalitede olmalıdır.

Havuz suyundaki klor astımı tetikler 

Soysal, tatilde havuza girecekleri de uyardı. “Klor, özellikle alerjik astım hastalarında nefes darlığını tetikleyen unsurlardan biridir. Ayrıca klor, ciltte ve gözde de yanma, kızarma, kaşıntı gibi tepkilere de da yol açabilir. Bu nedenle havuzdan çıktıktan hemen sonra duş alınması önemlidir.”

Yaz tatillerinde güneş alerjisi de sıkça görünür. Soysal, “ Güneş, ciltte ve gözde reaksiyon yaratabilir. Özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe çıkılmaması önerilir. Güneş gözlüğü ve şapka kullanmak, yüksek koruma faktörlü kremlerle cildi korumaya da dikkat edilmelidir. Astım hastaları yüzme ve yürüyüş gibi sporlar için güneşin etkisinin azaldığı saatleri seçmelidir. Astım ve alerji hastalarının çoğu yaz döneminde şikayetleri hafiflediği için ilaçlarını ihmal edebilir. Bu durumda kontrolsüz bir alerji ve astım hızla artarak sorun yaratabilir. Rahat bir tatil geçirebilmek için gereken ilaçların düzenli alınması ve belirttiğim detaylara dikkat edilmesi büyük önem taşımaktadır. Tatil öncesi yapılması gereken en önemli hazırlık; düzenli kullanılan ya da acil durumda kullanılacak ilaçların, cilt, burun ve göz alerjileri için kullanılabilecek krem ve damlaların valize yerleştirilmesidir.” şeklinde konuştu.