Malum yaz sıcakları insanı adeta kendinden bezdirebiliyor. Serinlemek için soğuk su içilmesi, buz gibi gazoz içilmesinin yanı sıra su gördüğümüz yerde elimizi yüzümüzü yıkamak gibi alışkanlıklar edinmemizi sağlayan sıcaklar bazı durumlarda insan sağlığını olumsuz yönde de etkilemektedir. Aşırı sıcakların insana zararları isimli bu başlığımızda sizlere sıcaktan korunmanız açısından birkaç fikir vermek adına paylaştığımızı bilmenizi isteriz.
Güneş Çarpası
Direkt olarak güneşe maruz kaldığımız zaman kendini belli eden bir rahatsızlık türü olarak açıklayabiliriz. Aşırı sıcaktan dolayı direkt güneş ışınlarına maruz kalındığında vücudun terleme mekanizmasının artık doğru çalışamaması yüzünden vücut ısısının düşürülememesi gibi ortaya çıkar ve kendini belli etmeye başlar. Gerekli önlemler alınmadığı sürece direkt güneş ışınları ve ısısına maruz kaldığınız zaman 10-15 dakika içerisinde vücut ısısı 40 derecenin üzerine çıkabilmektedir. Böyle bir durum karşısında acil olarak sağlık kontrolünde tutulması gereken aksi takdirde kalıcı hasarlara hatta ölümcül bile olan sorunları beraberinde getirebilir. Güneş çarpmasının belirtileri arasında kusma, mide bulantısı, deride kuruluk, deride kızarıklık, baş ağrısı, baş dönmesi, görmede bozulma ve göz çukurlarında belirginlik ortaya çıkar. Ancak tüm bunlara neden olan aşırısı sıcak olsa da terleme gözlenmez. Eğer hastalanan kişi bilincini kaybederse bazı şeyler için çok geç kalınmış olabilir. Bu sebeple acilen müdahale edilmesi gerekir.
sıcak çarpması
Güneş çarpmasına ilk yardım nasıl yapılır derseniz eğer, kişi hemen sıcak ortamdan daha serin bir yere götürülmelidir. Özellikle hava akımının bol olduğu yerler tercih edilmelidir. Üzerindeki kıyafetleri çok sıkıysa gevşetilmeli hatta üzerindekilerin çıkarılması gerekebilir. Klima, vantilatör, soğuk su gibi yöntemler kullanılarak kişinin vücut ısısı düşürülmelidir.
Kişinin eğer baygınlık durumlarında bilinç kaybı yaşadığı ihtimali üzerinde durularak ya da direkt olarak bilincinin yerinde olmadığı fark edilirse eğer kesinlikle soğuk su içirmek ya da herhangi bir sıvı tüketimi verilmeden direkt olarak en yakın sağlık kuruluşuna götürülmesi gerekmektedir. Kişinin yine rahat bir şekilde nefes alabilmesi için solunum yollarını açmak üzere bir takım faaliyetler bulunmalıdır. Bunlardan birisi suni teneffüs yöntemidir.
