Bebekle İlgili Olanlar:
- Bebeğinizi tanıyorsunuz. Onu çok fazla sinirlendirmeyin. Zira sakin bir bebeği huzursuz bir bebeğe dönüştürebilirsiniz.
- Emmek istediğinde, konuyu değiştirin, yeni oyunlar bulun ve ona öğretin.
- Bütün işinizi bırakın ve sadece bebeğinize konsantre olun. Aklına sizi emmek geldiğinde hemen elinizin altında oyalayıcı birşey olsun.
- Yakası kapalı bir giysi giyin. Hatta göğsünüzü hissetmemesi için sarın ya da sıkı çamaşır giyin.
- Emmek isteyeceği zamanlarda yapabiliyorsanız dışarı çıkarın, gezdirin.
- Uyku zamanlarına gezmeye çıkın, arabasında uyuyakalsın.
- Emmek istediğinde, gizlice göğsünüze tuzlu suyu sürün ve “bak, artık bu tuzlu” yu gösterin.
Anneyle İlgili Olanlar:
- Bebeğiniz emmediği için sütünüz birikecek ve ağrı yapacak.
- Göğsünüzü rahatlatacak kadar sağın.
- Çok sağarsanız yine sütünüz gelmeye devam eder.
- Sütten keserken kararlı olun.
- Psikolojik açıdan emzirmediğiniz için kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Ama bebeğinizi ömür boyu emziremeyeceğinize göre, bu güzel paylaşımın yerine başka güzel bir paylaşım koyun.
- Eşinizden destek alın.