Sütünüz yeterli değilse?
nneler sıklıkla emzirmedikleri için sütlerinin yetmediğini düşünürler.
Bebeğinizin günde kaç kez idrar yaptığını takip edin.Günde en az 6 kez idrar yapıyorsa süt yeterlidir.
Birkaç günlük aralarla tartın ,iki tartı arasında artış varsa süt yeterlidir. En ideali doğumdan 15 gün sonraki tartı da 200 gr lık bir fark sütün yeterli olduğunu gösterir. Şu unutulmamalı, doğumdan sonraki haftada, bebekler ağırlıklarının % 10-15’ini fizyolojik nedenlerle kaybederler. Bebeğinizin hastaneden çıkış kilosu çok önemlidir.
Her memede en az 10-15 dakika emzirin.
Emerken uyursa uyandırın.
Emerken çok giydirmeyin.
Sadece anne sütü verin, 4-6 aylık olmadan ek gıdaya geçmeyin.
Emzirirken rahat bir yer seçin.
Her anne gibi sütünüzün yeterli olduğuna inanarak ,endişe duymadan ,sadece yukarıdaki önerilere göre emzirmekte ısrarcı olun.
Emzirmeye başlamadan önce ılık şekerli bir bardak su veya meyva suyu içebilirsiniz.
Dengeli ve yeterli beslenin.
Süt,yoğurt, peynir, et, yumurta
Yeşil yapraklı sebze ve meyve
Nohut, fasulye, mercimek
Pekmez, şekerli bol sıvı
Isırgan otu ekstreleri ile beslenmeniz önerilebilir
Bebeğinizin günde kaç kez idrar yaptığını takip edin.Günde en az 6 kez idrar yapıyorsa süt yeterlidir.
Birkaç günlük aralarla tartın ,iki tartı arasında artış varsa süt yeterlidir. En ideali doğumdan 15 gün sonraki tartı da 200 gr lık bir fark sütün yeterli olduğunu gösterir. Şu unutulmamalı, doğumdan sonraki haftada, bebekler ağırlıklarının % 10-15’ini fizyolojik nedenlerle kaybederler. Bebeğinizin hastaneden çıkış kilosu çok önemlidir.
Her memede en az 10-15 dakika emzirin.
Emerken uyursa uyandırın.
Emerken çok giydirmeyin.
Sadece anne sütü verin, 4-6 aylık olmadan ek gıdaya geçmeyin.
Emzirirken rahat bir yer seçin.
Her anne gibi sütünüzün yeterli olduğuna inanarak ,endişe duymadan ,sadece yukarıdaki önerilere göre emzirmekte ısrarcı olun.
Emzirmeye başlamadan önce ılık şekerli bir bardak su veya meyva suyu içebilirsiniz.
Dengeli ve yeterli beslenin.
Süt,yoğurt, peynir, et, yumurta
Yeşil yapraklı sebze ve meyve
Nohut, fasulye, mercimek
Pekmez, şekerli bol sıvı
Isırgan otu ekstreleri ile beslenmeniz önerilebilir
Benzer Yazılar:
Bebeğinizin Anne Sütü İle Beslenmesi Neden Önemlidir?
ANNE SÜTÜ VE FAYDALARI
Anne sütü ve emzirmenin önemi
Anne sütü, anne ve bebek arasında özel bir bağ
Anne Sütü ve Yararları
ANNE SÜTÜ ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE YAPILMASI GEREKENLER
Anne Sütü ve Yararları
Anne Sütü ve Yararları
Bebeğinize İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü Verin
Anne sütü, bebekleri hastalıklardan koruyor
