Sarımsaklı Çay
Afrika yerlilerinin tedavi olarak kullandığı sarımsaklı çay vücudun biriken yağlardan kurtulmasını sağlıyor. Sarımsak çayında kullanılan zencefil, bal ve limon suyu da bu çayın etkisini arttırırken aynı zamanda da diyet sürecinde enerjisiz kalmayı da önlüyor. Direnç kazanırken kilo vermek hayal gibi gelse de kanıtlanmış bir gerçek.
Sarımsaklı Çayın Hazırlanışı;
İki fincan suya önce bir adet taze zencefil atılır ve kaynatılır, ardından 2 diş ezilmiş, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu katılır. Çay soğutup süzüldükten sonra içime hazır hale gelir.
Angelina Jolie Afrika yerlilerinden öğrendiği bu metod ile 3 hafta da 11 kilo gibi büyük bir rakam kilo kaybı sağladı. Angelina Jolie bu diyeti uygularken bebeğini emzirdiği ve düzenli yoğa yaptığı için kısa sürede rekor bir sayı kilo kaybetti. Sarımsak diyetinin meziyetine bakılırsa normal bir insan ortalama olarak sarımsak çayı ile 8-9 kilo verebilir.