Tıp dilinde anemi olarak bilinen kansızlık hemoglobin miktarının azalmasıdır. Bu rahatsızlığın nedenleri arasında sayılabilecek en önemli faktör özellikle sağlıksız beslenme sonucu oluşan demir eksikliğidir. Ayrıca regl dönemini yoğun ve uzun kanamalarla geçirenlerde, romatizma, müzmin basur kanamaları, doğuştan gelen genetik birtakım hastalıklardan ve kanser gibi rahatsızlıklara sahip kişilerdede görülmektedir.
Kansızlığın belirtileri arasında; halsizlik, baş dönmesi, çarpıntı, bulantı, iştahsızlık, çok üşüme, tende özellikle göz ve avuç içlerinde solgunluk, konsantrasyon bozukluğu, burun kanaması sayılabilir.
Daha çok gebelerde çocuklarda ve bebeklerde görülen kansızlık önlem alınmadığı takdirde gelişim bozukluğu gibi ciddi sorunlara yol açabilecek bir rahatsızlıktır.
Kansızlığın tedavisine başlamadan önce kansızlığın nedeni saptanır ve öncelikle o nedeninin giderilmesi doğrultusunda hareket edilir. Ileri derecedeki kansızlıklar için düzenli ilaç tedavisine başlanır. ayrıca kan yapıcı üzüm dut keçiboynuzu pekmezi arı poleni ve bal gibi besinlerlede bu rahatsızlığın önüne büyük oranda geçilebilir. Vücuttaki demiri azaltan çay kahve sigara alkol ve asitli gıdalardan uzak durarak yine önlem konusunda ciddi adımlar atılmış olur.