Alerjik Astimdan Korunma

Astım’a Yol Açan Nedenleri Engelleyin, Astımdan Korunma

Hastalığın kaynağı bazılarında evde beslenen kedi, bazıların­da da papatyadır. Astımlı birçok kişi için ise bir şey söylemek zordur. Evet, astım ataklarına neden olabilen alerjenlerden söz ediyoruz.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, astım genellikle alerjiyle bağlantılıdır. Dolayısıyla hapşırığa ya da burun akıntısına yol açan bazı alerjenler astımlılarda atakları tetikleyebilir. Alerjiyi başlatan başlıca kaynaklar şöyle sıralanabilir:

Ev tozu akarları. Ne kadar temiz olursa olsun, evinizin mikroskobik büyüklükte milyonlarca akan barındırdığı rahat­ça söylenebilir. Bunlar yastıkların, mobilyaların, yatakların, divanların ve elbiselerin üzerinde bulunur. Dışkıları olan bir proteinin astımı tetikleme gücü son derece yüksektir.

Küfler. Karanlık ve nemli yerler küflerin yaşamasını sağ­lar. Banyo, duş kabinleri, bodrum katları, yaprak çürüntüleri, odunluk ve başka birçok yer bu koşullara uygundur. Küf, üre­terek havada uçuşmaya bıraktığı sporlar sayesinde ürer. Bu sporların solunum yoluyla alınması birçok kişide alerjik tepki­lere yol açar.

Polenler. Ayrıkotu, yonca, papatya gibi otlar, çınar, çam gi­bi ağaçlar ve çeşitli bahçe bitkilerinin polenleri alerjik tepkile­re ve astım ataklarına yol açabilir.

Ev hayvanlarının kıl-deri döküntüleri. Hayvanların pul pul dökülen deri ve deri türevleri birçok kişide alerjileri ve as­tımı tetikleyen proteinler içerir.

Besinler ve ilaçlar. Ender vakalarda besinlerdeki proteinler astım ataklarını tetikleyebilir. Sülfitler olarak bilinen besin ko­ruyucuları bazen sorunun kaynağı olabilir. Bu maddeler genel­likle kurutulmuş meyve, bira, şarap, işlenmiş patates ve kari­des gibi yiyeceklere katılır.