Akciğerleri temizleyen bitkiler

Kış aylarında solunum yolu hastalıklarına daha fazla rastlanıyor. Soğuk ve hava kirliliği bu hastalıkların artmasına neden oluyor. Bronşit, zatürre, astım gibi hastalıklar havaların soğumasıyla kapıyı çalıyor. Sigara da bu tür hastalıklara yakalanma riskini arttırıyor. Bu tür hastalıklara yakalananların, risk altında olanların, sigara içenlerin veya sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak bazı bitkiler var. Kış aylarında bu bitkileri tüketerek akciğerlerin kolaylıkla temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Akciğerleri temizleyen, bronşların açılmasını sağlayan, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelen ve kan basıncını arttıran bu bitkileri kış aylarında daha fazla tüketin. İşte Akciğerlere iyi gelen bitkiler..

Zencefil:

Çok kuvvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir. Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır. Bu nedenle zencefil çayı veya zencefili direk olarak yiyebilirsiniz.

Sarımsak:

Doğal antibiyotik olarak adlandırılan sarıSarımsak kuvetli bir antioksidan olmasının yanı sıra, içinde bol miktarda bulunana alisin kimyasalı ile akciğerleri temizler.

Okaliptüs:

Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar.

Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır. Taze okaliptüs çayı bronşit ve sinüzite iyi gelir. Buharını solumak öksürük ve bronşite iyi gelir.

Ekinezya:

Ekinezya bağışıklığı güçlendirici özelliğinin yanında soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Bitkinin kökleri çeşitli akciğer enfeksiyonlarında yardımcıdır.

Keçiboynuzu:

A, B ve E vitaminleri ile bol miktarda potasyum, kalsiyum ve fosfor içerir.  Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalıdır. 5 adet keçiboynuzu 1 litre suda kaynatılır ve aç karna içilirse sigaranın verdiği zararı düzeltmeye yardımcı olur.

Ebegümeci:

Kaynar suda 1 miktar ebegümeci kaynatılır ve 5-6 saat sonra aç karına 1 bardak içilir. Bu çayın akciğerlerdeki sigara etkilerini azalttığı belirtiliyor. Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer kanserini engeller.