Aileye Yeni Bir bebek Ve Kardeşin gelmesi

Çocuklu ailelerde yeni bir bebeğin gelmesi hem heyecan, hem de diğer bir çocuk düşünülünce kaygı verici bir durum olabiliyor. Özellikle ikinci bebeklerine hamile olan anneler ilk hamileliklerine göre farklı bir yaş dönümünde, daha bilinçli, belki de son kez hamile olacakları düşüncesinde olmaları sebebiyle hamileliklerini daha farklı bir heyecanla karşılayabiliyorlar. Diğer taraftan aynı anneler, ilk çocuklarıyla hamilelik boyunca ya da sonrasında yeterince ilgilenememekten, ilk çocuklarının ikinci plana düşmelerinden, artık sevilmediklerini düşünmelerinden, yeni doğacak bebeği kıskanıp üzülmelerinden ve bu sebepten ruhsal problemler yaşayabilmelerinden ciddi kaygılar içinde de olabiliyorlar.

Aileye yeni bir bireyin katılması elbette ki yaşanılan ortamda birtakım değişiklikler yaşanmasına sebep oluyor, bu değişikliklere karşı bakış ve duruşunuzun yaşanılan bu değişimlerin ya bir sorun ya da yeni yaşama adapte olma adına olumlu bir alternatif oluşturmasında önemli bir kriter olabiliyor. Bu durumda hem yaşanılan anın tadını çıkarmak hem de yenilikleri yumuşak geçişlerle olumlu karşılamak adına birtakım yaklaşımlar içinde olmak faydalı olacaktır.

•Bu dönemde her şeyin üstesinden sadece sizin gelmeye çalışmanız, kendinizi çaresiz hissetmenize sebep olacaktır ve en önemlisi bunun bir süreç olması sebebiyle uzun vadede çabuk yorulacak ve o zamana kadarki çabalarınızı geçersiz görme eğiliminde olacaksınız. Yaşadığınız kaygı ve sıkıntılarınızı eşiniz, çevreniz ya da uzman kimselerle paylaşmak hem üzerinizdeki yükü hafifletecek hem de uzun vadede yaşanabilecek durumlara karşı ruhsal durumunuzu korumanıza hatta daha olumlu ve güçlü durmanıza yardımcı olacak, yaşadığınız andan keyif almanızı kolaylaştıracaktır.

• Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren ilk çocuğunuzu adım adım yaşanacaklara hazırlamak önemlidir. Çocuğunuzu olası yenilik ve değişimlerden haberdar etmek, onunla paylaşım ve iletişim içinde olmak hatta çeşitli konularda onun da görüşlerini almak, çocuğunuzun yeni bir kardeşe hazırlanmasında, kendini bu yeni durumun bir parçası gibi hissetmesinde, beklenmedik durumlar karşısında yaşayabileceği stres ve gerginliği böylelikle yaşamamasında faydalı olacaktır. Tüm bu uygulamalarda çocuğunuza yaşananları tam deneyimlemesi için-çocuğunuz algılama ve anlamada sizin kadar hızlı olmayabilir- zaman vermeniz, onu herhangi bir davranış içinde olmaya zorlamamanız –‘sen kardeşine bakacaksın’ ya da ‘sen büyük kardeşsin artık bebekliğin bitti kardeşin daha küçük ve o evin bebeği’ gibi- ve bu konularda konuşmak ya da dinlemek istemediği zamanlarda da ona saygı göstermeniz önemlidir.

•Yaklaşımlarınızın gerçekçi olmasına da dikkat etmelisiniz; örneğin çocuğunuzun kardeşini hiç kıskanmasını istememeniz ya da çocuğunuza her şey aynı olacak hiçbirsey değişmeyecek demeniz hiç gerçekçi bir yaklaşım değildir. Çocuğunuz zaman zaman kardeşini kıskanacak hatta ileride küçük kardeşi de onu kıskanabilecektir, ayrıca çocuğunuz bazı zamanlarda kardeşine ve size kızabilir hatta sizi ve kardeşini sevmediğini bile ifade edebilir; çocuğunuzun bu yaklaşımlarını anlamaya çalışın, bırakın olumsuz duygularını da ifade etsin, bu tutumu olumsuz bile olsa sizinle yine de bir paylaşım içinde olduğunu gösterir, onun olumlu duygularının yanı sıra olumsuz duygularını da ifade etmesine izin verin. Olumsuz yaklaşımlar karşısında hemen kendinizi suçlamaktan ya da çocuğunuzla bir savaş içine girmekten kaçının; göreceksiniz çocuğunuz dinlenildiğini ve kabul gördüğünü hissettikten bir süre sonra rahatlayacak ve bu sefer o sizi dinleyecek, kabul edecek ve size yaklaşacaktır.

•Bir anne olarak kendinize ve içgüdülerinize güvenin, siz de biliyorsunuz ki pek çok durumda en iyiyi siz biliyor ve hissediyorsunuz. Kendi yolunuzda kaybolduğunuzu hissettiğiniz zamanlar elbette ki olacaktır, o zamanlarda da yardım almaktan çekinmeyin, bu sizi zayıflatmaz aksine sizi güçlü kılacaktır.

Yaşamın getirdikleriyle birlikte sizin hamileliğiniz sona erecek, bebeğiniz doğacak ve çocuğunuz zaman içinde kardeşini benimseyecektir, elbette amacımız bu sürecin sağlıklı ve mutlu işler olmasıdır. Tüm bunların yanı sıra çocuğunuza duyarlı olmanız, onu anlamaya çalışmanız, onun uzaktan da olsa takipçisi olmanız ve eğer çocuğunuzda alışık olmadığınız durumları fark etmeniz halinde de bir uzmandan yardım almaktan kaçınmamanız bazen bazı sıkıntıların daha büyümeden önüne geçilmesini sağlayacaktır. Unutmayın önemli olan bir sorun ya da hastalık anında ne yapacağımız değil, daha bunlar olmadan nasıl bir önlem alacağımız ya da sağlıklı halimizi daha iyi nasıl koruyacağımızdır.

Her yaşanılan an güzelliğini içinde saklar, işte o her anın güzelliğini keşfettikçe, kaygı ve karamsarlığın karanlığından uzaklaşmaya aydınlığın içinde huzur bulmaya başlarsınız…