Başınız ağrıdığında veya migreniniz azdığında hemen ağrı kesici ya da aspirin içmenize gerek yok.
Bir bardak zencefil, papatya ve ıhlamur çayı kasları ve sinirleri gevşettir. Ağrıya sebep olan kimyasal maddelerin az salgılanmasını sağlar.
Çayın tarifi şöyle:
1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil kökü
1 tatlı kaşığı kuru papatya
1 tatlı kaşığı ıhlamur
Bu karışımından yapacağınız çayı isterseniz bir kaşık balla tatlandırarak sıcak içebilirsiniz.
Zencefilin 2 yaşın altındaki çocuklara verilmemesi gerektiğini vurgulayan Amerikan Diyetetik Derneği’nin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, 2 yaşın üstündeki çocuklarda ise baş ağrısı, mide bulantısı ve sindirim sistemi kramplarının tedavi edilmesi için kullanılabileceğini belirtti.
Yetişkinlerde ise zencefil tüketiminin günlük 4 gramı geçmemesi gerektiğini ifade eden Dönmez, zencefilin aşırı dozda tüketilmesi halinde göğüste hafif yanma hissedilebileceğini kaydetti.
Benzer Yazılar:
Baş ağrısı için bitki çayı
Zencefilin Faydaları ve Zencefil Çayı Tarifleri
Zencefil Çayı ile Zayıflama Yöntemi
Zençefil Çayı İle Zayıflama
Zencefil ve Zencefilin Faydaları
SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN ZENCEFİL VE ZENCEFİL ÇAYININ FAYDALARI
Baş ağrısına bitkisel son
Zencefil çayının hiç bilmediğiniz faydaları
Zencefil ile zayıflamak
Zencefil ve Zencefilin Faydalari
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
kusura bakmayın ama o kadar sey yazıyorsunuz,ama zencefil kökü cayının nasıl hazırlanıgını yazmıyorsunuz. insanlar da size yani etikete bakıp da bu siteye giriyor.tabi istediklerini ögrenemeden cıkıyorlar..daha güvenilir bi site olmanızı öneririm.tabi sadece sizin için gecerli degil bu yazdıklarım.sırf siteye girilmesi için olmayan iceriklerdeki konuları varmıs gbi gösteren tüm sitelere