Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » Ahmet Maranki Uyku ve Uyanıklığın önemi Ve sağlıklı uyku saatleri

Ahmet Maranki Uyku ve Uyanıklığın önemi Ve sağlıklı uyku saatleri

Yazar:   Tarih: 14 Ağustos 2010   Kategori: Genel Sağlık 

Tok karnına uyumak vücut için zararlıdır. Uyumanın en sağlıklı zamanı, yemeklerden en az 2 saat sonradır. Aç karna uyumak ve gündüz vakti uyumak çok zararlıdır. Aşırı uykusuzluk insanı deli eder.

Geceleyin bol gıda alıp uyuyan uykusunda sebepsiz yere terler. Yemek yiyip uyumayın, uyurken yan yatın dizlerinizi birbiri üstün ekoyun. İlk bahar ve yazda başınızı doğuya, sonbahar ve kışta başınızı batıya koyun. Uykusuzlara hamam şifa olduğu gibi süt ve Arpa Suyu gibi şeylerde uyku verir. Uykudaki kabus, kan, balgam ve sevda buharının beyne çıkmasıdır. İlacı istifra ile beyni rahatlatmaktır.

ahmet maranki

Benzer Yazılar:

Ahmet Maranki Kaplıca ve Kür Sularının Önemi Ahmet Maranki’den Sağlıklı Bir Hayata Geçiş Diyeti Ahmet Maranki kozmik şifa şerbeti tarifi Ahmet Maranki Kaplıca ve Kür Sularının Önemi Dr.Ahmet maranki kilo aldırıcı förmüller ve sağlıklı beslenme Ahmet Maranki: Suyun Önemi Prof. Dr. Ahmet Maranki’den ilginizi çekecek sağlıklı yaşam formülleri Ahmet Maranki den – Sağlıklı Yaşamak İçin Yapılması Gerekenler Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Uyku Ahmet Maranki sağlıklı yaşam önerileri
23 yaş kadın sağlıklı uyku saatleriahmet maranki ile 5 saatlik uykuahmet maranki sevda hakkında videoahmet maranki uyku saatleriahmet maranki uykusuzlukBİTKİSEL SAĞLIKLI UYKUcocuklar icin en faydali uyku saatiçocuklar için rahatuyku marankiçocuklarda sağlıklı uyku saatidoktor maranki vucudun uyuma saatlerien faydali uyku zamanien faydalı uyku saatlerien iyi uykuEN İYİ UYKU SAATİen iyi uyku saatlerien iyi uyku vakitlerien iyi uyku zamanıen kaliteli uyku saatien uygun uyku saatien uygun uyku saatleriEN YARARLI UYKU SAATLERİen yararlı uykuFAYDALI UYKUfaydalı uyku vakitlerikadınlar için en uygun uyku saatimaranki uykumaranki uyku saatlerimaranki uykusuzluksaglikli uyku vakitlerisağlıklı uysağlıklı uyku saatlerisağlıklı yaşam için uyku saatleriuygun uyku saatiuyku ahmet marankiuyku için uygun saatleruyku saatleriuyku sattleriuyku vakitleriuykudaki saatlerin önemi

Ahmet Maranki Uyku ve Uyanıklığın önemi Ve sağlıklı uyku saatleri adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal

Google+ Facebook Twitter YouTube Pinterest Sitemap
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013 - 2024 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.

Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.