AHMET MARANKİ MENOPOZ SIKINTILARI

ÇİVANPERÇEMİ
Menopoz döneminde başlayan terleme, iç sıkıntısı, depresif halleri,şiddetlenen sıkıntı verici durumları azaltmak için kullanılacak mucize bitkilerden birisi de Civanperçemidir.
Kullanımı:Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış civanperçemi bir bardak kaynar suya atılır.10 dakika üstü kapalı olarak demlenir. Süzüldükten sonra tatlandırmadan aç karnına veya öğün aralarında günde 2 en fazla 5 bardak içilir.
Çivenperçemi bitkisinin çayına destek olarak da banyo suyundada kullanarak çayın etkisini artırabilirsiniz.
kullanımı: 2-3 avuç çivanperçemi kurusunu 3 saat bir litre soğuk suda bekletin. Banyo küvetini 37 dereceyi geçmeyecek şekilde su ile doldurun. Soğuk suda beklettiğiniz bitkiyi bir taşım kaynatıp süzün. Hazırladığınız banyo suyuna ekleyin.Bu su ile 15 dakika banyo alın. Banyodan sonra 15-20 dakika dinlenin. Haftada 2-3 kez bu banyoyu tekrarlayabilirsiniz. Günlük çay içiminizi de aksatmadan 4 haftalık bir kür düzenlediğinizde Civanperçeminin menapoz sıkıntıları üzerindeki olumlu etkisinin fark edileceğini belirten maranki Civanperçemini gebelik sürecinde kullanılmamasını söylüyor.
KAYNAK:marankicom