Günümüzün stresli yaşam koşullarında hemen hemen tüm kadınların ortak dertlerinden biri çok az adet olunması ya da adet döneminin gecikmesi.Adet bozukluklarının hiç birisi normal değildir ve araştırılması gerekir. Çünkü kadın üreme sistemindeki bütün hastalıkların en sık verdiği belirti adet düzensizliğidir.
Tercihinize göre değişiklik gösteren bitkiler; maydanoz, civanperçemi, papatya, nane, nergis, kimyon, safran, rezene, anason, havuç tohumu, karabaş otu, misk ve adaçayı olacaktır.Hangisi isteniyorsa çay şeklinde demlenip içilebilir. Bu bitkilerle yapacağınız çayı üç ya da dört bardak içmelisiniz.Ayrıca çevrenizdeki aktarlardan kolaylıkla temin edebileceğiniz üvez meyvesi de adet söktürmede faydalı olacaktır.
Bu yöntemlerin dışında dereotu tohumu da kullanabilirsiniz.İki çay kaşığı dövülerek hazırlanmış dere otu tohumu ile hazırlayacağınız bitki çayı da adet kanamasını söktürmede faydalı olacaktır. Bol bol kereviz tüketilmesi bir başka alternatif olacaktır. Son önerimiz eğer çörek otunu, bal ile karıştırıp yiyebilirsiniz.