Adet öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullanan kadınların adet sancıları azalmaktadır.
Sancıları azaltıyor
Bilim adamlarının araştırmaları, Adet (regl) döneminde E vitamini kullanmanın özellikle genç kadınlarda sık görülen sancıları azalttığını ortaya koymuştur.
Ağrıları yoğun olanlarda daha etkili
Adet öncesi ve adetin ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan kadınlarda sancılarının azaldığı saptandı. Özellikle çok ağrı çekenlerde ağrıların azalma ihtimalinin çok daha yüksek olduğu vurgulandı.
Günlük hayatı olumsuz etkiliyor
İngiltere’de yayınlanan British Journal of Obstetrics’de yer alan makalede, adet (regl) sancılarının çok sayıda kadının günlük hayatını etkilediği, iş kayıplarına yol açtığına dikkat çekildi.