YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

YEŞİL ÇAY:Kanserden korumaktan tutunda kolesterolü, tansiyonu dengelemeye kadar pek çok yararı olan yeşil çay aynı zamanda zayıflama ve toksin atmayada çok büyük yararı var. Sağlıklı yaşamak için yeşil çayın hayatımızda olması gereklidir. Kanser riskini azaltır.
YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI
-Yeşil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır.
-Yeşil çay deri kanserine yol açan ultroviyole ışınların zararından korur.
-Tümörü küçültür. (Reduces tumors)
-Antioksidandır. (Reduces oxidation by active oxygen)
-Yeşil çaydaki antioksidan E vitaminindekinden 20 kez daha kuvvetlidir. Kolestrolü düşürür.
-Tansiyonu ayarlar.
-Kan şekerini ayarlar.
-Bakterileri öldürürür.
-Grip virüsünü öldürür.
-Ağız kokusunu önler.
-Yeşil çay içindeki kafein sayesinde, Performansı etkiler,yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır.
-İdrar söktürücüdür. idrar söktürücü özelliğinden dolayı zayıflama rejimlerinde kullanılıyor.
-Yeşil çay içindeki C vitamini sayesinde , Stresi azaltır.
-Gribi önleyicidir.
-Yeşil çay içindeki flavonoidler sayesinde , Kan damarlarını güçlendirir.
-Yeşil çay içindeki polisakkaridler sayesinde , Kan şekerini düşürür.
-Yeşil çay içindeki fluorid sayesinde ,Diş çürümesini engeller.
-Yeşil çay içindeki E vitamini sayesinde , Antioksidan olarak rol oynar. Yaşlanmayı geciktirir.
-Yeşil çay içindeki EGCG (Epigallokateşin Gallat) adı verilen kimyasal madde sayesinde,Kanser hücrelerinin gelişmesini önlüyor. Akciğer, mide, bağırsak karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etki yapıyor.
-Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıyor.
-Yeşil çay içen hamile kadınlar sorunsuz bir doğum gerçekleştirebilirken, sakat çocuk dünyaya getirme riski de azalacak.
-Yeşil Çay Anti enflamatuar, hücre yenileyicidir.
-Arterioskleroz riskini azaltır.
-Damar sertliğinden koruyor. Kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önlüyor.
-Deriyi besler
-Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiler ve, hastalıklarını azaltır.
-Kemik erimesini engelliyor.
-Kilo verdirir.
-Migreni geçiriyor.
-Sürekli kullanımı, romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda sağlar.
-Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler.
-Mide ve barsak problemlerini hafifletir.
kaynak:netten