Genç Bir Cilt İçin İpuçları
Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız kahvaltınızda 2-3 adet yumurta beyazını deneyin. 2-3 adet haşlanmış yumurtadan hazırlayacağınız yumurta beyazını sadece karabiber ekleyerek ve tuz kullanmadan tüketin. Bu amaçla bazen 3 yumurtanın beyazı ve sadece sebze (domates, yeşil biber, taze mantar) kullanılarak hazırlanmış omleti de deneyebilirsiniz. Bu kahvaltı sizin için yeterince doyurucu değilse, 1 dilim kavun, 5-6 adet çilek veya 8-10 adet kiraz, 1 adet şeftali, 1 adet kivi diğer seçenekleriniz olabilir.
KAYNAK:hürriyet
Benzer Yazılar:
Prof. Dr. Osman müftüoğlu diyet listesi
prof.Dr.Osman Müftüoğlu ve Sağlıklı Kilo Verme
PROF.DR.OSMAN MÜFTÜOĞLUNDAN SAĞLIKLI YAŞAM SIRLARI
Prof. Dr. Osman müftüoğlu diyet listesi
Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU Serbest radikaller hızlı yaşlandırıyor
Genç Bir Cilt İçin İpucu
PROF DR OSMAN MÜFTÜOĞLU
Botox Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
Prof.Dr.Osman MÜFTÜOĞLU Vücudun en iyi ilaçları sebze ve meyvede gizli diyor!
Osman Müftüoğlu zayıflama önerileri
