Korkutucu Şekilde Gelişen Yeni Sigara Modası

Günden güne daha fazla genç kendini “arada bir tüttürüyorum işte” diye tanımlıyor. Kimi kandırıyorlar ki? Aşağıda da açıklayacağımız gibi, bu durum, sigara içmenin apaçık zararlı bir alışkanlık olduğu gerçeğini değiştirmez.
Sigara içmenin sağlığınızı nasıl berbat ettiğiyle ilgili bütün somut delilleri düşünürsek, bazı insanların hala sigara içmeye devam edebildiklerine inanmak güç.

Ancak bu bir gerçek; son günlerdeki bütün uyarılara rağmen içiyorlar. Arka arkaya yakmak yerine veya günde bir paket bitirmek yerine, arada tüttüren gençlerin sayısı günden güne artıyor, günde altı sigaradan az olsa da…

Peki bunu neden yapıyorlar? Arada tüttürenlerin bazılarını cezbeden, bu alışkanlığın tabulaştırılmış olmasıdır ve bu yüzden de onlar, sadece dışarıdayken asi görünmek için yakıyorlar. Diğerleriyse, sigara içmenin stresle başa çıkmalarına yardımcı olduğunu söylüyor, dolayısıyla onların sigara içme alışkanlıklarını işleri yoğunlaştığı zamanlarla ve ilişkileriyle ilgili sorunlarla uğraştıkları zamanlarla sınırlandırabiliriz.

İşin iç yüzü şu ki; konu sigara olunca, daha azı, daha az zarar vermez. Uzmanlara göre, ne miktarda içerseniz için, isterseniz sadece cumartesi akşamları için, sigara vücudunuzdaki sistemleri toksin ve kanserojen maddelere maruz bırakarak, ciddi hastalıklara yol açabiliyor. Akciğer kanserini veya kalp rahatsızlıklarını duymuşsunuzdur. Cildin erken yaşlanması (kırışıklıklar ve kara lekeler hakkında bilgi edinin) ve doğurganlılık konuları gibi öncelikle gençleri etkileyen birkaç yan etkiyi düşünün. Evet, araştırmalar gösteriyor ki; bayan içiciler, sigara kullanmayanlardan daha çok hasarlı yumurtlama, gebelik problemleri ve daha yüksek düşük yapma riski taşıyorlar.

Yani; kendinizi kandırmayın. Arada bir tüttürme alışkanlığı, tiryaki olmaktan daha az zarar vermiyor! Eğer siz de arada tüttürenler arasındaysanız, ya sigara bırakma gruplarına katılın ya da bu alışkanlıktan kurtulmanıza yardımcı olacak etkili çözümler göstermesi için doktorunuza başvurun.