Ağız kanseri riskinin azaltılması
- Sigara, sigar, pipo gibi tütün ürünlerinin kullanmayınız, tütün çiğnemeyiniz.
- Alkol kullanıyorsanız, aşırıya kaçmayınız.
- Hem alkol hem de tütün ürünlerini kullanan kişilerde ağız kanseri riski alkol ve tütün ürünlerini kullanmayan kişilere göre 15 kat artmıştır.
- Meyve ve sebzeden zengin diyetle besleniniz (araştırmalar bu tür diyetin ağız kanseri riskini azaltabileceğini ileri sürmektedir) Düzenli olarak dişhekimine gitmeyi ihmal etmeyiniz
http://hastalık-saglik.blogspot.com
——————————————–
Hastalıklar, Sağlıklı Yaşam