Sürekli Kaygılı Hissediyorsanız Dikkat!

Uz.Psk. Esra Akpınarlı

Kişi, kuruntularını denetlemeyi zor bulur. Kaygı ve kuruntuya huzursuzluk, kolay yorulma, düşüncelerini odaklamada zorluk çekme, kas gerginliği ve uyku bozukluğunun kapsandığı bir listeden en az üç belirti eşlik eder. Yaygın kaygı bozukluğu olan kişiler, üzüntülerini her zaman "aşırı" olarak tanımlamasalar da, sürekli üzüntü çekmelerinden ötürü sıkıntı duyduklarını, üzüntülerini kontrol etmeyi zor bulduklarını ya da toplumsal ve mesleki alanlarda ya da işlevselliğin önemli diğer alanlarına bununla ilişkili olarak bir bozulma yaşadıklarını söylerler.

Korku duyulan olayın gerçek olabilme olasılığına ya da ortaya çıkabilecek etkilerine göre kaygı ve kuruntunun yoğunluğu, süresi ya da görülme sıklığı çok fazladır. Kişi, üzücü ve endişelendirici düşüncelerinin, elindeki işlere gösterdiği dikkatini dağıtmasına engel olamaz ve söz konusu kişinin, üzüntülerini sonlandırmakla ilgili bir güçlüğü vardır.

Yaygın kaygı bozukluğu olan erişkinler, işlerinde ortaya çıkabilecek sorumluluklar, parasal sorunlar, aile bireylerinin sağlıkları, çocuklarının başına gelebilecek kazalar ya da diğer küçük konular (günlük ev işleri, arabanın onarımı ya da randevularına geç kalma gibi) günlük, sıradan yaşam koşulları hakkında çoğu zaman üzüntü duyar ve endişelenirler.

Bu bozukluğun gidişi sırasında üzüntü odağı bir alandan diğerine kayabilir.

Eşlik eden kas gerginliğine" bağlı olarak titreme, seğirme, kendini sarsak hissetme, ve kaslarda ağrı sızı olabilir. Yaygın kaygı bozukluğu olan çoğu kişinin bedensel belirtileri (soğuk, nemli eller; ağız kuruluğu; terleme; bulantı ya da ishal; sık idrara gitme; yutma güçlüğü ya da "boğazda bir yumru" hissi gibi) ve abartılı irkilme tepkileri de vardır. Depresyon belirtileri de sık görülür.

Yaygın kaygı bozukluğu, çok büyük sıklıkla depresyonla, d,ğer kaygı bozukluklarıyla (panik bozukluğu, toplumsal kaygı bozukluğu, özgül fobi gibi) ve madde kullanımı ile ilişkili bozukluklarla /alkol ya da diğer maddeler) birlikte ortaya çıkar. Strese eşlik edebilen diğer durumlar (baş ağrıları gibi) da sıklıkla yaygın kaygı bozukluğuna eşlik eder.

Kaynak: Hastane.com.tr