kanal D nin Doktorum proğramındaVücutta ödemin neden ve nasıl oluştuğu anlatıldı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, vücuttan ödemi atmak için karaciğer ve böbrekleri temizleyen özel bir diyet programı verdi.
· 4 orta boy kabuklu elma (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölünecek )
· 2 orta boy kabuklu limon (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölünecek )
· 2 parça kabuk tarçın
· 2 adet karanfil
· 5-6 adet tane karabiber
· 1 tatlı kaşığı önceden sıcak suyla ezilmiş tere tohumu
· 3 poşet veya 3 yemek kaşığı yeşil çay
· 2 çay kaşığı toz veya rendelenmiş zencefil
· Limon (1 orta boy) kabuklu ve 4 veya 8’e bölünerek konur
· 1 poşet ısırgan otu çayı
· 1 tutam veya 2 yemek kaşığı karahindiba
· 2 poşet yeşil çay
· 1 tutam kiraz sapı
· 1 poşet böğürtlen çayı
· 3 yemek kaşığı dondurulmuş vişneYapılışı:Tüm malzemeler 5 bardak suyun içinde 10-15 dakika kaynatılır, soğuması beklenir. Sonra süzülerek bir şişeye konur ve sabahtan akşama kadar istenilen ısıda ve istenilen sıklıkta içilir. Yatmadan bitirmeniz önerilir.