YÜKSEK KOLESTEROL İLE İLGİLİ BAZI GERÇEKLER VE YALANLAR
Yüksek kan yağları ile ilgili birkaç gerçek ve efsaneye göz atalım:
1.bazı süper gıdalar kolesterolü düşürüyor:yağlı balıklar,ceviz,arpa ve yulaf gibi tahıllar ve kırmızı pirinç.
2.her kolesterol hastalık yapmaz:HDL dediğimiz “iyi kolesterol” tam tersine damarları biriken yağlardan temizler.
3.yüksek kolesterol bir şikayete neden olmaz.
4.yüksek kolesterol kalp krizi,inme,sertleşme sorunları veya şeker hastalığına neden olabilir.
5.yirmili yaşlarda kolesterol ölçümüne başlanmalıdır.
Uz.Dr.Metin Okucu
