KİLO ALMAK İÇİN DUT YİYİN ,DUTUN FAYDALARI

iyi bir enerji kaynağı olan Dut , bebeklerin ve çocukların büyüme ve gelişmesinde çok değerli bir besin maddesi. Ayrıca astım, bronşit gibi hastalıklara iyi geldiği ve kan yapıcı özelliği ile mucizevi bir meyve. Taze veya kuru olarak tüketilen dutun içinde çeşitli organik asitler, pektin ve şeker vardır. Beyazı veya kırmızı olanıyla çeşitlidir. Özellikle karadut ağız yaraları ve aft için doğal bir ilaçtır. Dutu derin dondurucuda da saklayabilirsiniz. Beyaz dutun 15-20 gram yaprağı 3 su bardağı su ile kaynatılıp içilirse iyi bir idrar söktürücü olur. Bu karışım ateş düşürücü olarak da kullanılır. Dutun taze yapraklarıyla derinizdeki yaralara ve burundaki kanamalara tampon yapılırsa kanamalar durur bir çok hastalık için şifa kaynağı olmuştur .