MALZEMELER
3 su bardağı haşlanmış Amerikan Pirinci (Didiklenmiş tavuk ile beraber pişmiş pilav)
1/3 su bardağı badem içi (ince dövülmüş)
1/3 su bardağı soya yağı
1/3 su bardağı kadar ince şerit halinde dilimlenmiş havuç
1 çorba kaşığı kadar ince doğranmış kırmızı biber
1 çorba kaşığı margarin
2 çorba kaşığı taze doğranmış maydanoz
Yeterince tuz
HAZIRLANIŞI
Bir tavaya margarini koyup eritin. Soya yağını ilave edin. Yağ kızdıktan sonra badem içi, havuç ve kırmızı biberi, bademler altın rengi alıncaya kadar pişirin. Didiklenmiş tavuk ile beraber pişirilen pilav ve kıyılmış maydanozu ilave edip karıştırın. Sıcak servis yapın.
(6 kişilik)
Her servis 233 kalori, 7 gr protein, 12 gr yağ, 27 gr karbonhidrat, 3 gr doğal lif, 0 miligram kolesterol ve 325 miligram sodyum içerir.
Benzer Yazılar:
Tavuklu tarhana çorbası Tarifi
Arpa şehriyeli pilav..
Acılı tavuk ve pirinç
Sebzeli Pilav (8 ay ve üzeri bebekler için)
Tavuklu Paca Corbasi Tarifi (8 Kisilik)
Fırında tavuk budu Tarifi
Soya filizli ve tavuklu roka salatası
Pirinçli çorba Tarifi
Tavuklu Dumpling Corbasi Tarifi (4 Kisilik)
Yufkalı pilav Tarifi
