Saç Sağlığınız ve Saç Güzelliğiniz Hakkında Bilgiler

Her zaman gözler ruhu ele vermez. Saçlarımız fark edemediğimiz derecede kendimizi ele verir. Bakımlı bir kadın saçlarından belli olur. Bunun için 5 faktör şöyledir.

İlaç tedavisi, hormonlar, stres, kalıtım ve beslenme. Saç dökülmesinde günde 100 tel normaldir. Hayatınızda ani değişiklikler, üzüntü, sıkıntı negatiflik varsa saç dökülür.

100 telden fazlası normal değildir. Doğum kontrol haplarındaki progesteron, folikülleri engelleyip saç kaybına yol açabilir.

Depresyon ve tiroid sorunu olanlarda bu sıkça görülür. Östrojenin yüksek düzeyleri ekstra yarar getirir. Parlak saçlar ve pürüzsüz bir cilt. Saç dökülmelerini engeller. Saç 20 ve 30lu yaşlarda en kalın halindedir. Bu zamanlarda iyi bakılmalıdır.

Aksi halde yaşla birlikte zayıflayan saçlar azalır ve sağlıksızlaşır. Stres de saç derisindeki hormonları etkileyerek köreltir.

Saç çıkmasına engel olarak kayba ve kötü görünüme neden olur. Kalıtım ile ailenizdeki özellikler saçlarınıza yansır. Saç rengi, sa kalınlığı, sıklık ve gürlük gibi. Sağlık getiren besinleri tüketin. Protein, çinko, B6 ve B12 vitaminleri saa sağlık verir.