Manikür ve Pedikür’ün Püf Noktaları!

Bakımlı olmanın ön şartlarından biri de manikür ve pedikürdür.Günlükhayatımızda bütün vücudumuza oldugu gibi el ve ayak bakımınada önemverme-liyiz.Eller iletişim esnasinda en önemli unsurlardanbiridir.Şeytan tırnaklarına dikkat edilmeli,kişinin yaşına, sezona vemoda renklere göre oje uygulanmalıdır.

Sürekli kırılan ve ayrılan tırnaklar ,besleyici ilaçlar ilegüçlendirilmelidir.Pedikür özellikle yazın büyük önem taşır. Kışınsürekli kapalı ayakkabılar içinde hava almayan ayaklarımızın sağlıklıve hoş görünmesi için pediküre ihtiyaç vardır. Batan ayak tırnaklarıkapalı ayakkabılar içinde kaldıkça büyük problemlere yol açar.Uzmankişiler tarafindan tedavi edilmelidir.

AYAK SAĞLIĞI
Tabii ki tıp her zaman en etkili tedavi yöntemlerine sahiptir.Ama bazıküçük problemlerde doktora gitmeden önce evde yapılabilecek tedaviyolları vardır.

NASIR:Ayaklarınızı,içerisinde şampuan bulunan 2lt’lik ılıksuda 10 dakika bekletin.Ayak derisini yumuşatmak için,sudançıkardığınız ayaklarınıza bitkisel yağlar ya da kremlerle masajyapın.Daha sonra pomza taşı ile ayaklarınızı ovun.Nasırınızıgörebileceğiniz şekilde ayaklarınızı bir yastığın üzerine koyun.Nasırınüzerine vazelin sürün.Nasırı pamuklu kadife bir kumaş parçası ilesarın.Her banyodan sonra kumaşı değiştirerek,1 hafta boyunca bu şekildekapatın.Nasır yenilenirse aynı işleme devam edin,eğer acı devamediyorsa mutlaka bir doktora görünün.

BAKIMLI ELLER VE AYAKLAR
Her türlü dış etkene maruz kalan ellerimizin itinalı bir bakıma htiyacıvardır.Zarif,düzgün,bakımlı el ve tırnaklar için yapılması gerekenlerişöyle sıralayabiliriz.İlk iş ellerinizi yıkadıktan sonra yumuşatıcıkrem kullanmak ve haftada bir gün manikür ideal.

MANİKÜR
Kuaförünüzde yaptırabileceğiniz gibi,evde kendinizde yapabilirsiniz.

1.Öncelikle tırnaklarınızdaki ojeyi temizleyin,tırnak diplerine yumuşatıcı krem sürün.

2.Sıcak suya birkaç damla şampuan ve yarım limon suyu ekledikten sonra ellerinizi iki dakika bu suda bekletin.

3.Daha sonra tırnak dipindeki etleri itin,yüzeyde kalan ölü dokuyu alın.

4.Tırnaklarınızı törpüleyin,ellerinize krem ile birlikte masaj yapın.

5.Önce tırnak koruyucusu daha sonra oje sürerek manikürünüzü tamamlayın.

EL BAKIMININ PÜF NOKTALARI

-Bakım kremleri tırnak etlerini yumuşatır.

-Tırnaklarınızın nefes alması gerekiyor,bu yüzden sürekli ojeli olmamasına dikkat edin.

-Ellerinizin yumaşacık olmasını istiyorsanız;iki çay kaşığı bal ve yarımlimon suyunu karıştırarak ellerinize sürün.

-Elleriniz çok fazla terliyorsa soğuk suyun altına tutun,soğuk su kan dolaşımını kısa sürede düzenler ve terlemeyi önler.

AYAKLAR:Vücudun bütün yükünü çeken ayaklar ihmal edilmemeli.İlkadım ayakların yorgunluğunu gidermek.Daha sonra pedikür ile son noktayıkoyabilirsiniz.

PEDİKÜR

1.Tırnak diplerini yumuşatmak için krem veya jel uygulayın.Daha sonraayaklarınızı sıcak su dolu bir kapta dinlendirin,yumuşamalarınıbekleyin.Suyun içine bitkisel maddeler atabilirsiniz.

2.Daha sonra tırnak diplerini iterek ölü dokuyu alın.

3.Tırnaklarınızı törpüleyin,üst kısmınıda törpülemeyi ihmal etmeyin.

4.Krem sürdükten sonra bir kat tırnak güçlendirici sürün.

5.Ponza taşı ile ayaklarınızdaki ölü hücreyi temizleyin,terlemeye karşı kokulu ayak pudralarını kullanın.

ETKİLİ AYAK BAKIMININ PÜF NOKTALARI

-Ayaklarınıza özellikle topuk kısmına losyon ve nemlendirici ürünlerle masaj yapın.

-Krem sürerken tırnak etlerine sürmeyi ihmal etmeyin.

-Topuklarınız sert ise yatmadan vazelin sürün ve pamuklu çorap giyin.

-Ayaklarınızı dinlendirmek için sıcak su içine lavanta çiçeği yağı ekleyin,yorgunluğu alır.

-Ayaklardaki ölü deriler için peeling yapan bakım ürünleri kullanabilirsiniz.