Diyetin büyük bir kısmını taze meyve ve sebzeler oluşturmalıdır. Kabızlıktan mutlaka kaçınılmalıdı. Greyfurt, limon, karahindiba yaprağı özellikle yararlıdır. Sabah kalkar kalkmaz sıcak suyun içine sıkılmış şekersiz limon suyu içmek çok yararlıdır. Asitli meyveler kullanılabilir. Günde 5-6 Lt ayran için.
Asitli meyveler: Limon, portakal, domates, ananas, greyfurt, bektaşiüzümü, elma ve çilek.
Az asitli meyveler: Kiraz, armut, şeftali, erik, kayısı ve ahududu.
Benzer Yazılar:
Her derde deva şifalı bitkiler
Meyve diyeti ile Sağlık ve Güzellik
Kalori değerleri
KALORİ DEĞERİ LİSTESİ (1)
Yumuşatıcı ve kabızlık yapan yiyecekler
Her Derde Deva Şifalı Bitkiler
Dr.Murat topoğlu meyve diyeti
Renklerine Göre Besinlerin Faydaları
Romatizma tedavisi
HEMOFİLİ HASTALIĞI NEDİR HEMOFİLİ BELİRTİLERİ HEMOFİLİ TEDAVİSİ
