Uykusuzluğa Karşı Bitki Banyoları
Sıcak suyun içine gül yağı ve ylang ylang (Uzakdoğu ürünleri satan dükkanlardan temin edilebilir) bitki yağını da ekleyin. On dakika içinde kaldıktan sonra vücudunuzun uykuya ihtiyaç duyduğunu hissedeceksiniz. Gül yağı rahatlatıcı özelliğe sahip olduğu kadar güzel kokusuyla da etkiler. Ylang ylang yağının da zihinsel açıdan etkileyici de dinlendirici özelliği vardır.
Cilt İçin Bitki Banyoları
Küveti doldurduğunuz sıcak suya iki küçük fincan süt tozu atın. İçinde 15 dk. kalın. Çıktıktan sonra cildinizin yumuşadığını hissedeceksiniz. Süt, doğal bir temizleyici ve bakım ürünüdür.