KAnal 7 ekranlarında, Nur Ertük’ün progreamı vasıtasıyla 15.12.2009 tarihinde evlerimize konuk olarak katılan Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, kilo almamak için yapılması gerekenleri anlattı. Lokman Hekimin önerleri ;
* Sabahları kalkınca aç karnına kabuklu elma yiyin. Bu aynı zamanda, kansere karşı da kalkan oluşturur. Ardından 1 bardak ılık su için. Ama, kesinlikle soğuk su tüketmeyin.
* Elma ve ılık suyun üzerinde 1 saat geçtükten sonra, 3-4 adet zeytin çekirdeği yutun. Bu işlemi, mutlaka sabahları yapın. Akşam uygulamayın.
*1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi ilave edip için.
* Her Sabah mutlaka iyi bir kahvaltı yapın.
* Akşamları ekmek yemeyin. Ekmek yemek kilo almanın birinci nedenidir.
* Şeker yerişne, balı tercih edin.
* Normal tuz yerine himalaya tuzu kullanın.
* Sabahları kalkınca aç karnına kabuklu elma yiyin. Bu aynı zamanda, kansere karşı da kalkan oluşturur. Ardından 1 bardak ılık su için. Ama, kesinlikle soğuk su tüketmeyin.
* Elma ve ılık suyun üzerinde 1 saat geçtükten sonra, 3-4 adet zeytin çekirdeği yutun. Bu işlemi, mutlaka sabahları yapın. Akşam uygulamayın.
*1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi ilave edip için.
* Her Sabah mutlaka iyi bir kahvaltı yapın.
* Akşamları ekmek yemeyin. Ekmek yemek kilo almanın birinci nedenidir.
* Şeker yerişne, balı tercih edin.
* Normal tuz yerine himalaya tuzu kullanın.
Benzer Yazılar:
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLARIN ATEŞİNİ DÜŞÜRMEK İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLAR İÇİN DOĞAL ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN VÜCUTTAKİ TAŞLAR VE GAZ PROBLEMİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN SİNİR SIKIŞMASI KİSTLER İÇİN ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN FAYDALI ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN BİTKİSEL ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ELMA SİRKESİNİN TEDAVİ ETTİĞİ HASTALIKLAR
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLARIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRECEK ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİREN ÖNERİLER
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÖNERİLER
