Cilt Bakımı İçin 9 Altın Adım

Daha güzel ve ipeksi bir cilde sahip olmak için 9 öneri. Cilt bakımı yaparken aşağıdaki 9 öneriye özen gösterirseniz. Daha sağlıklı güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.

1. adım: İyi bir görünüme sahip olmak için cilt bakımı ve temizliğini düzenli olarak yapmalısınız.

2. adım: Cilt bakım ürünü almadan önce cilt tipinizi öğrenmelisiniz. Cildinizin yağlı, kuru, normal ya da karma olup olmadığını öğrendikten sonra size uygun bakım ürününü kullanmalısınız.

3. adım: İyi bir cilt temizleme ürünü alın ve cildinize yavaş bir masajla uygulayın. Kirlerin iyice temizleyin ve fazla yağların alındığından emin olun. Daha sonra cildinizi iyice durulayın.

4. adım: Günde en az 2 kere cilt bakımı yapmaya özen gösterin. İlkini sabah ve diğerini yatmadan önce yapabilirsiniz. Zamanla cildinizin temizlendiğini ve daha canlı göründüğünü fark edeceksiniz.

5. adım: Cilt düzenleyicisi, aşırı parlaklığın kontrol edilmesini sağlar. Sadece T bölgesi (alın, burun ve çene) yağlı olan ciltler için gereklidir.

6. adım: Ciltte dökülmeleriniz varsa bu donuk bir görünüme sebep olabilir. Bir ya da iki haftada bir cilt yüzeyinizdeki ölü hücrelerinizi temizleyin. Bunun için titreşimli yumuşak fırçalar kullanabilirsiniz.

7. adım: Nemlendiriciler cildinizin yumuşak ve genç kalmasını sağlar. Bir bebek için su ne anlama geliyorsa cildiniz in de nemlendiriciler o anlama gelir. Nemlendiriciler ufak kırışıklıkları ve cildinizin kurumasını önler. Güneş ışınlarından koruyan SPF içeren nemlendiricileri tercih edin.

8. adım: Mutlaka cildinizi koruyan ve besleyen yiyeceklerle, meyve ve sebzelerle Beslenmenizi tavsiye ediyoruz. Ek olarak vitaminler size enerji verebilir.

9. adım: Sağlıklı cilde sahip olmanın en önemli ve mutlaka yapılması gerekenn yolu yeteri kadar su içmenizdir. Suyun etkisini küçümsememeli ve mutlaka bol bol su içmelisiniz. Günde en az 1,5 litre su günlük su ihtiyacınızı karşılayacaktır. Tabi zararlı içeceklerden de uzak durmayı unutmayın.