Sadece bir cennetsi çikolata yermantarı, doğrudan beslenme kaza değil mi? Yanlış. Üniversite Miami kaynaklanan bir ortak çalışma ve University of Florida bulunan bir tatlı için bir istek tetikleyebilir tek bir lokma daha fazla veya şişmanlatan yiyeceklerin tatlı-dondurma, pizza, patates cipsi gibi ve doughnuts. “Küçük bir hoşgörü asal bir zevk tetiklemek ve hoşgörü yol,” yazarlar sonuçlandırır. Yapabileceğiniz en iyi şey: Bir kapris üzerinde indulging of avans planını yapmak ve sadık. Kendini Anlat, “Ben kendimi bu gece bu yemekten sonra az yağlı dondurma bir kepçe olacak sadece bir tatlı bir gün atalım” dedi.
