şahtere otu ve faydaları
* Safra salgılarını artırıcıdır. Şahtere otu ;dâhili olarak başlıca karaciğer ve safra kesesi problemleri için kullanılmaktadır.
* İdrar söktürücü etkisi vardır.
* Müshil olarak kullanılabilir. Yüksek dozları müshil ve idrar söktürücüdür, Fakat aşırı dozlar ishale ve mide ağrılarına sebeb olabilir.
* Mide dostu bir bitkidir.
* Tonik olarak cilde yararı vardır.
* Özellikle kronik kabızlık problemi olanlar için idealdir. Kronik kabızlık için, şahtere otunu diğer uygun şifalı bitkiler ile karıştırarak kullanabilirsiniz.
* Şahtere otunu uyuz ve diğer deri problemleri için de kullanabilirsiniz.
* Kanı temizleyici özelliği vardır.
* Vücudu terleterek zararlı maddelerin atılmasını sağlar.
* Damar sertliğinde faydalıdır.
* Mide ağrısı ve mayasılda da şikâyetleri giderir.
ŞAHTEREOTU ÇAYI: Kurutulmuş şahtere otunu kullanmak daha uygun olur.
* Tepeleme 1 çay kaşığı şahtere otunu 1 bardak kaynar su ile demleyin. Soğuk olarak, her 4 saatte bir, 1 çay bardağı için.
ŞAHTERE OTU SOĞUK ÇÖZELTİSİ:
* Soğuk çözelti olarak, 1 çay kaşığı bitkiyi 1/2 bardak soğuk suya koyun. 8 ila 10 saat bekletin. Günde 1/2 ila 1 bardak için.