El ve Tırnak Bakımı için doğal çözümler

Güzel ve bakımlı eller sadece kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlamakla kalmayıp, başkalarında da o kişiye karşı sempati duymalarını sağlar. Ama sürekli bir şeyler yıkamak (özellikle evişlerinde) elleri ve tırnakları yıpratır. Deri çatlar, sertleşir ve doğal asidik örtüsü tahrip olur. Sürekli uygulanan el banyoları ve kompresler, yıpranmış ellerin kendilerini yenileyebilmeleri için iyi bir bakım yöntemidir.
-Eterli yağ el banyosu

3 damla lavanta yağı, 2damla bergamot yağı, 10 damla bademyağı, 1 tatlıkaşığı dolusu gliserin. malzemelerin hepsi bir kabın içindeki sıcak suya eklenerek iyice karıştırılır. Eller 20 dakika süreyle banyoda tutulur. Sonra ellere masaj yaıplarak, kalan yağ da deriye yedirilir.

-Zeytinyağı el banyosu

1 su bardağı dolusu zeytinyağı, benmari yöntemiyle hafifçe ısıtılır ve içine 15-20 damla limon suyu ilave edilip iyice çalkalanır. Eller bu yağın içinde 5-10 dakika bekletilir. bu kürden sonra ellerinizi sadece durulamanız yeterli olacaktır. çok rahatsız olmuyorsanız sabun kullanmayın.

-Jojoba-pirinç unu kompresi
1 yemek kaşığıdolusu pirinç unu biraz sütle bulamaç haline getirilir. 1 yemekkaşığı dolusu jojoba yağı(veya gliserin) elinüstüne yayılır ve üstüne pirinç bulamacıyatırılır. 10 dakika etkilemeye bırakıldıktansonra, eller ılık suyla yıkanır.

-Yağ masajı

2 yemek kaşığıdolusu bademyağı veya susam yağı, benmari yöntemiyleılıklaştırılır ve dairesel hareketlerle önce elinüstüne ve sonra da avuçlara masajla yedirilir.

-Rezene el banyosu

8 yemek kaşığıdolusu rezene tohumu havanda hafifçe ezildikten sonra, 2 su bardağıdolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır, 15 dakikademlendikten sonra süzülür. Her tür yıkamadan sonra, eller bu bitki çayının içinde 2-3 dakika bekletilir.

Tırnak bakımı:

Tırnakların kuru ve kolay kırılmasını nedenlerinden biri de, etkili temizlik maddeleri ile sürekli ilişki içinde olmaktan kaynaklanabilir. Tırnaklardaki bu tür değişimler, beslenme yetersizliğinin bir işareti de olabilir. Bu nedenle,yalnızca dıştan bakım yapmakla yeterli değildir, dengeli beslenmeye de özen göstermelisiniz.

-Soğan suyu masajı

Kuru soğanın özsuyu ile tırnaklara masaj yapılır. Tırnaklar böylece sertleşebilir.

-Masaj yağı

25 gr vaselin, 25 ml hintyağı,10 damla acıbadem yağı, 25ml avocado yağı, 50ml jojobayağı bir kapta karıştırılır, sıcak su banyosunda (benmari) ısıtılarak eritilir ve iyice karıştırıldıktan sonra bir krem kabına konulur. İki günde bir, önceden iyice temizlenen tırnaklara bu yağ karışımı ile masaj yapılır.