Eklem İltihabı
Eklem iltihabı tarih öncesinde bile görülen bir hastalıktı.Arkeologların bulduğu en eski insan iskeletlerinde,eklem iltihabının izlerine rastlanmıştır.
Modern tıp dünya üzerinde neden 100 milyondan fazla insanın bu hastalıktan muzdarip olduğunu henüz çözemedi.
Eklem iltihabı için insanların tarih boyunca doğal yöntemlerle tadavi olduklarına dair deliller bulunmuştur.
Eklem iltihabı eklemlerin şişmesine,ağrımasına,deforme olmasına,katılaşmasına,hareket kabiliyetini yitirmesine ve katlanılmaz ağrılara neden olur.
Eklem iltihabının (artritis) çeşitli türleri bulunur,en çok görüleni osteoartrittir. Osteoartrit eklem kemiklerinin uç kısmında bulunan kartilaj dokuda bozulmalara neden olur.Bu deformasyon eklemin rahat hareket etmesini engeller.
Eklem iltihabının tedavisinde kullanılan Ibuprofen (Advil),naproxen (Aleve) ve diğer sentetik ilaçlar sindirim yollarında,ülser,mide ağrısı,asidoz gibi sorunlara neden olur.Ayrıca bu ilaçlar kartilaj doku üretimine zarar verirler.HAlbuki bu hastalık için kartilaj üretmi çok önemlidir.Kartilaj doku kendini yenileyemezse eklemlerde daha fazla hasar oluşur.
Bu sebeple doğal tedavi ve şifalı bitkiler daha iyi bir fikir gibi görünüyor.
Doğal Çözümler:
1-Kaba yonca yiyin ya da kaba yonca takviyeleri alın.Kemik yapımı için gerekli mineraller açısından çok zengindir.
2-Eklemleri ve bağ dokuları güçlendirmek için günde 700 mg
chondroitin sülfat alın.
3-Eklem hareketliliğini korumak ve geliştirmek için E vitamini alın.
4-Su yoncası(acı yonca) eklem iltihabı için çok etkili bir bitkidir.İltihap kurutucudur.İdrar yollarını da temizlediğinden berabernde bol su içilmelidir.
5-Boswellia(Akgünlük) bitkisi,Advil, Aleve, Tylenol gibi steroidal olmayan iltihap önleyici(NSAİD) ilaçlarla benzer etkilere sahiptir.Fakat bu bitki sindirim yolları sorunları gibi zararlı yan etkilere sahip değildir.Eklemlere kan akışını artırır,ağrıyı rahatlatır,iltihabı ve katılığı azaltır.
6-Zencefil eklem iltihabından kaynaklanan ağrıyı dindirir.Sentetik ilaçlardan daha etkilidir.Hasta bölgeye direk uygulanabilir ya da ağız yoluyla alınabilir.Her iki şekilde de,ağrıyı,iltihaplanmayı,katılığı,bursiti ve tendon iltihabını azaltır.
7-MSM,eklem iltihabı,eklem romatizması,kronik sırt ağrısı,kronik baş ağrısı,kas ağrıları,fibromyalgia,tendonit,bursit,karpal tüneli sendromu,TMJ,travma sonrası ağrılar,iltihaplanmalar,mde ekşimesi gibi bir çok ağrı ve iltihap için doğal bir çözüm olarak gittikçe artan bir üne sahip.MSM eklem iltihaplanmalarından kaynaklanan ağrılar için doğal bir çözüm olabilir.
