guzel ve bakimli olmak kolay

Bakımlı bir cilde sahip olmak sadece güzellik için değil, sağlık için de önemlidir. Solgun, sarı, kuru ve buruşmuş bir cilt, başka bir rahatsızlığımız olmasa bile bizi hasta gösterebilir. Bu yüzden sağlık ve güzelliğe giden yolun ilk durağı cilt bakımıdır.
Karışık ciltler
Bilindiği gibi karmaşık bir yapıya sahip olan cildin durumunu belirleyen üç faktör vardır: Soyaçekim, çevre ve yaş. Ama bunlara rağmen vücut kimyasının verdiği olanaklarla ve bizim kontrolümüz altında olan sıkı bir bakımla kendisini her an yenilemeye ve tedavilere iyi cevap vermeye hazırdır. Düzgün bir cilde sahip olmak için iyi beslenmek, bol su içmek, temiz hava almak, iyi uyumak ve stresten uzak durmak gerekir. Cildin çevreden de korunması şarttır. Örneğin güneş ,rüzgar, soğuk gibi etkenlerden engelleyici kremler kullanarak korunabilirsiniz. İçki, sigara, yağ, şeker ve kahve cilde zarar verir. Sık sık kilo alıp vermekten de kaçınılmalı.
Ölü hücreler için
Cilt temizliği ve bakımı özellikle uzun ve soğuk kış günlerinde büyük sabır gerektirir. Soğuk günlerde yapılacak cilt bakımında atılacak ilk adım, öncelikle kiri almak ve akşamları makyajı silmek için bir temizleyiciyle masaj yapmaktır. Makyaj önce pamukla hafifçe silinir, temizleyici sütle yüz iyice temizlendikten sonra siyah noktaların sıkılmasına başlanır. Enfeksiyon veya kızarıklıkların meydana gelmesini önlemenin sırrı, akneleri sıkarken fazla zorlamamakta ve parmakların temiz olmasında gizlidir. Yumuşak bir fırça ve sabun köpüğüyle yüz ve boyun dairesel hareketlerle temizlenir, sonra da bol suyla yıkanır. Bu işlemden sonra yüz, pürüzsüz ve parlak bir görünüm kazanır. Ayrıca ölü hücreleri ve pürüzleri yok etmek için özel kremler de kullanılabilir. Bu kremler yüz ve boyuna sürülerek 5 kadar bekletilir. Sonra ince bir kağıt mendil yardımıyla tonik sürülür. Son olarak yüzünüze parmak uçlarıyla hafifçe masaj uygulanabilir. Hava şartlarından dolayı zayıflamış dokulara renk ve esneklik kazandırmak için kuvvetli nemlendiriciler kullanılması da iyi olur. Fazla krem bir pamukla alındıktan sonra cilde uygun bir maske yüze uygulanır. 10 dakika kadar sonra ılık suya batırılmış süngerle yüz silinerek temizlenir. Tekrar bir kat tonikle silindikten sonra yüz artık temizdir.
Güzel bir cilt için
Aslında iyi bir cilt elde etmek için izlenecek üç temel adım vardır: Temizleme, tazeleme, nemlendirme. Derinlemesine temizlenmemiş bir ciltte yağ ve kir birikintileri hücrelerin rahatça soluk alıp vermesini engeller, sonuçta cilt zamanla canlılığını yitirip donuklaşır. Temizlenmemiş bir cilt üzerine yapılacak her bakım, ölü hücrelerce engelleneceğinden etkisiz kalır. Etkin bir cilt temizliğinde kullanılmak üzere geliştirilen kozmetik ürünleri kadınların en büyük yardımcısıdır. Cildi dış etkenlerden, makyaj kalıntılarından ve yağlardan arındıran temizleme ürünleri gözenekleri açıp cildin canlılığını korumasına yardımcı olmaktadır. Tabii bu ürünleri seçerken cilt tipine uygun olup olmadıklarına dikkat etmek çok önemlidir.
Cildiniz tazelensin
Tazeleme işlemi cildi canlandırmak, bakterilerden, ölü hücrelerden ve makyaj artıklarından arındırmak için yapılır. Bu işlem için kullanılan ürünler, yüzde kalan ince tabaka temizleyiciyi ve gözeneklerde birikmiş maddeleri çıkarır, kan dolaşımını hızlandırır, cilt dokusunun daha pürüzsüz olmasını sağlar. Tazelemek için kullanılan maddelere ‘tazeleyici’, ‘tonik’, ‘sıkıştırıcı’ adları verilmiştir. Esas olarak aynıdırlar, sadece içlerindeki alkol oranına göre daha hafif, orta ya da serttirler.
Kırışıklıklara karşı nem
Cilt kimyasında en önemli maddelerden biri nemdir. Nem cildin düzgün, dolgun ve pürüzsüz olmasını sağlar. Nemlendirici seçerken de cilt tipine uygun olanını seçmek gerekir. Örneğin kuru ciltler için yağlı, yağlı ciltler için yağ içermeyen, karışık ve dengeli ciltler için de belli miktarda yağ oranı içeren nemlendiriciler kullanılmalıdır.