Bir dilim limonu ve bir elmayı kabuklarıyla birlikte dörde bölün. 2 litre suda,1 demet maydonoz ve 1 çubuk tarçın ile birlikte 10 dk boyunca kaynatın. Elde ettiğiniz karışımı blenderdan geçirin ve her sabah 1 su bardağı için. Bu karışım metobolizmayı hızlandırmak için birebirdir.