Bitki çayları ve faydaları

Ayurveda Uzmanı Dr. Ender Saraç, bitkisel çayların faydalarını açıkladı :

Sarı Kantaron çayı :

– Hazmı kolaylaştırır

– Mide yanmaları için yararlıdır

– Heyecanı yatıştırır

– Uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır

– Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur

– Sarı Kantaron’dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir

Adaçayı çayı :

– Antiseptik özelliği vardır

– Direnci artırır

– Hafızayı açar

– Canlandırıcı etkisi vardır

– Bulantıyı keser

– Hazım sistemini düzenler

– Göğsü yumuşatır

– Sinirleri yatıştırır

– Cilde iyi gelir

Biberiye çayı :

– Kabızlığı giderir

– Sindirim sistemine uyarıcı etki yapar

– İdrar söktürür

– Baş ağrısına iyi gelir

– Dolaşımı canlandırır

– Vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur

Defne çayı :

– Antiseptik özelliği vardır

– Hazmı kolaylaştırır.

– Uykusuzluk problemine yardımcı olur

– Saç dökülmesini engeller

– Rahatlatıcı etkisi vardır

Melissa çayı :

– Antiseptik özelliği vardır

– Gerginliği alır, uyumaya yardım eder

– Gazı giderir

– Terlemeyi sağlar

– Mideyi rahatlatır, hazmı düzenler

Kişniş çayı :

– Gaz giderir

– Hazmı kolaylaştırır

Kuşburnu çayı :

– C vitamini içerir

– Kabızlığın giderilmesine yardımcı olur

– Güç kazandırır

– Öksürüğe iyi gelir

– Alerji egzama ve hemoroide karşı faydalıdır

Ihlamur çayı :

– Öksürüğe iyi gelir

– Yatıştırıcı etkisi var

– Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatır

– Uykusuzluk problemine yardımcı olur

– Mideye iyi gelir

– Balgam söktürücü etki gösterir

Nane çayı :

– Hafif antiseptik özelliği vardır

– Mide bulantılarına karşı etkilidir

– Koku verir

– Ferahlatır

– Çarpıntıya iyi gelir

– Soğuk algınlıklarında önerilir

– Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı olur

Papatya çayı :

– Sindirim sistemini düzenler

– İdrar atırır

– Sinirleri yatıştırır

– Gaz giderir

– Ağrıları keser

– Antiseptik özelliği vardır

Sinameki çayı :

– Bağırsak üzerinde müshil etkisi yapar.

– Kabızlık sorunu için önerilir

Rezene çayı :

– Sancıların giderilmesine yardım eder

– Mide için iyi gelir

– Sinirleri yatıştırıcıdır

– Gaz gidericidir

– Sindirimi düzenler

>> Zayıflama için bitki çayları tarifi <<