Dr. Elif Güveloğlu #kronik yorgunluk problemi yaşayanlar için doğal bitki çayı tarifi
Malzemeler:
• 1 tutam kekik
• 1 tutam rezene
• 1 tutam anason
• 3–4 adet karanfil
• 1 tutam melisa (oğulotu)
• 1 tutam karabaş otu
• 1 adet çubuk tarçın
• yarım çay kaşığı toz zencefil
Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kaynatmadan 5 dk demlendirin. Günde 2–3 fincan içilebilirsiniz.