Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür İbrahim Saraçoğlu

Böbrek taşlarının hasta üzerinde şiddetli ağrılara sebep olması ve günlük yaşantısını kötü yönde etkilemesi hasta kişileri taşı düşürebilmek için farklı çözümler aramaya itmektedir. Oldukça sık görülen ve yaygın bir hastalıktır. Yine de böbrek taşı oluşum ihtimalini düşürmek ya da ya da oluşumunu engellemek mümkün durumdadır. Eğer daha önce taş düşürüldüyse daha dikkatli olunmalıdır.

Beslenme şeklindeki yapılan değişikler en önemli faktördür. Araştırmalar aşırı yoğun ve abartı diyetlerin uygulanabilir olmadığını göstermiştir. Börek taşı hastası bol sıvı tüketmeli, bir gün içinde         iki litre kadar idrar üretmeli ki böbrek taşı daha oluşmadan dürülmüş olsun. Özellikle yaz aylarında aşırı terleme gibi vücudun sıvı kayıpları varsa daha fazla sıvı tüketimi sağlanmalıdır. Hasta birey sağlıklı ve dengeli bir beslenme şeması takip etmelidir.

Lif içeren besinlerin faydalı olduğu biliniyor. Bu yüzden lifli meyve ve sebzelerin tüketimi çok önemlidir. Oksalat oranı yüksek besinler tüketilmemeli ya da az miktarlarda tüketilmelidir. Bu besinler roka, ıspanak, çay yaprakları, kakao, ceviz, buğday kepeği vb. besinlerdir. Hayvansal proteinlerin alınımına dikkat edilmelidir. Günlük doktor tavsiyesi üzerinde protein alımı, vücutta protein birikmesine ve böbrek taşı oluşmasına neden olur.

Karaciğer, böbrek, tavuk derisi, sardalye, hamsi gibi besinler böbrek taşı hastaları için risk oluştururlar. Ayrıca kola veya benzer gazlı içeceklerden kesinlikle uzak durulmalıdır. Çay ve kahve tüketimi orantılı olmalıdır.  Burada anlatılmak istenen konu idrar yoğunluğunu istenen seviyede tutulmasıdır. Yoğun idrar, kristal oluşturmakta ve kristal oluşması da böbrek taşı oluşmasını tetikler. Temel gaye idrarı koyulaştıran besinlerden uzak durarak, sıvı tüketimini arttırmaktır.

Bu yollarla böbrek taşından korunmak için gereken önlem alınmış olur. Taşı düşürmek daha kolaydır. Bunun için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun avokado kürü kullanılabilir. Bu kürün hazırlanışı ise şu şekildedir; kaynamakta olan bir su bardağı klorsuz suyun içine bir tatlı kaşığı avokado yaprağı atılır. Kısık ateşte sekiz dakika boyunca kaynatılır, ardından süzülür. Akşam yemeğinden iki saat sonra tüketilir. Her beş günde bir üç gün ara verilmelidir.