Güneş Yanığı İçin Nasıl Önlemler Alınmalıdır

Güneşin zararlı ışınlarına karşı hem yazın hem de kışın güneş koruyucu kremleri kullanmak artık alışkanlığın bir parçası olmalıdır. Özellikle güneş ışığına karşı alerjisi olanlar için güneş koruyucu kremleri sürekli kullanım ile hayatlarında mutlaka yer almalıdır. Herhangi bir tedbir almayıp güneşe maruz kalarak daha ilerici derecede yanık oluşanlar için alınması gereken önlemler ve uygulanması gerekenler vardır. Eğer kişi mide bulantısı ve baş dönmesi yaşıyorsa mutlaka doktora gidilmelidir.

Güneş yanığı sıvı kaybına yol açacağı için öncelikle bol su tüketilmelidir. Ilık ve soğuk duş almak bir miktar yanma hissini azaltabilir. Cildin kurumasıyla cildin nemlendirilme ihtiyacı oluşur. Eğer yanık hafif düzeyde ise nemlendirici tatbik edilebilir. Ayrıca aloe vera içeren kremler uygun olabilir.  Güneş yanıklarının oluşturduğu acıyı ve şişkinliği önlemek için hidrokortizon içerikli merhem kullanılabilir. Bunun haricinde kalamin losyonu da güneş yanığı acısını dindirmekte faydalı olabilir. Ancak tüm bu yanık deri üzerine tatbik edilen ürünler daha ileri boyuttaki yanıklar için uygun değildir. Derin yanıklarda veya cildin su toplaması, kabarması durumunda uygulanmamalıdır. Ayrıca cilt üzerinde kabarcıklar oluşmuşsa bunlar kesinlikle patlatılmamalı, patlayan bölge oluşmuş ise sargı beziyle sıkmadan sarılıp hijyen tutulmalıdır.

Güneş yanığına müdahale etmek için halk arasında yaygın olarak da bilinen yoğurt sürülmemelidir. Çünkü yıllardır kulaktan kulağa geçmiş bir bilgi ile insanların bu gibi durumlarda ilk aklına gelen yoğurt olmuştur. Yoğurdun güneş yanıklarını tedavi edici bir yönde özelliği olduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Üstelik yoğurt sürülen bölgede yoğurdun kuruması ile kalıntılar olacak ve bu bölgenin temizlenmesi esnasında acı oluşabilecektir. Yoğurt sadece soğuk olmasıyla da acıyı bir müddet için dindirici bir etkisinden başka bir faydası yoktur.

Güneşin zararlarının sürekli bilgilendirildiği günümüzde, bunu bilerek doğrudan güneşli ortamda durmak yanlıştır. Özellikle yaz tatillerinde uzun saatler boyunca güneşlenmek ve güneşlenirken de hiçbir koruyucu kullanmamak ilerleyen zamanlarda ciltte hasarlar oluşturacaktır. Sağlık sorunlarının yanı sıra cildin kuru bir hal alması, lekelenmesi ile estetik kayıplara yol açacaktır. Bu yüzden bu konuda gerekli önlemler alınmalıdır.