Malzemeler:
1 bardak su
1 kapak kantaron yağı
1 kapak lavanta yağı
1 bardak yeşil mercimek
1 bardak kıyılmış lahana
Kullanımı ve Etkileri
Karıştırılarak lapa haline gelen karışımı ağrıyan bölgeye konur.Üzeri tülbent veya streç film ile sarılır.Lapa soğuduktan sonra çıkartılıp egzersiz hareketleri yapılır.
Malzemeler
40 adet limon suyu
20 diş dövülmüş sarımsak
1 çay kaşığı zencefil
10 tane toz haline getirilmiş yumurta kabuğu,
Kullanımı ve Etkileri
Malzemeleri kavanoza koyup buzdolabında 1 hafta bekletin.Her sabah kahvaltısında bir çay bardağı veya fincanla içiniz.Aç karnına tüketmeyiniz.