Maydanoz kürü ile zayıflama

Sofralarımızda her şeye kullandığımız maydanoz C vitamini deposu bir bitkidir. Maydanozun özellikle çiğ olarak tüketildiğinde sağlığımıza birçok yararları bulunmaktadır. Maydanozun salatalarda ve süslemelerde sıklıkla çiğ olarak kullanılması nedeniyle bünyesindeki vitamin ve minerallerden daha fazla yararlanma imkanı buluruz. Sağlığı koruduğu gibi ve içerisinde birçok vitamin bulunduğu için her yaşta kişinin maydanoz yemesi önemle tavsiye edilir. Maydanozun zayıflamaya da çok fazla destek olduğu bilinmektedir. Bu nedenle birçok kişi yağ yaktıran maydanoz suyu içerek daha hızlı kilo verdiğini söylemektedir. Maydanoz ister haşlayıp suyu içilerek, isterse de sıkılarak çiğ olarak suyu içilerek tüketildiğinde zayıflamaya etkisi olduğu biliniyor. Zayıflama da en etkili olan maydanoz kürü tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Bu tarifte maydanoz çiğ olarak kullanılmakta. Böylece içerisindeki vitamin ve minerallerden de daha fazla yararlanma olanağı bulunmaktadır. Bu kürü her sabah taze olarak hazırlayıp, kahvaltıdan yarım saat öncesinde tüketilecektir. İşte yağ yakılmasını hızlandıran, zayıflatan maydanoz kürünün tarifi…

Zayıflatan maydanoz kürü tarifi

Her Sabah kürü için Yarım demet maydonuzu sapıyla beraber ortadan kırıp blendırın içine koyun. Bir adet tam limonun suyunu sıkıp üzerine yarım bardak su koyun. Elde ettiğiniz yeşil suyu her sabah kahvaltıdan 15 dakika önce için. Böylece gereksiz yağların yanması hızlanacak. Maydanoz suyu metabolizmayı uyaracak, kan dolaşımını hızlandıracak ve dokulara daha fazla kan ulaşmasını sağlayarak yağ yakıcı etki gösterecektir.

Maydanoz kürü 15 gün ara vermeden yapılacaktır. Daha sonra 5 gün ara verilip tekrar kürün tekrarlanması etkili olacaktır.