Güneş yanığına ne iyi gelir?

Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneşin etkili olduğu saatlerde güneşlenmemek ve günlük hayatta bile güneş koruyucu ürünler kullanmak gerekmektedir. Ancak özellikle deniz veya havuz kenarında güneşlenirken yüksek koruma faktörlü, cilt tipinize uygun ürünler kullanmak gereklidir. Bu güneş koruyucu ürünlerinde doğru olarak kullanılması gereklidir. Aksi halde tatili kabusa çeviren güneş yanıkları ile uğraşmak zorunda kalırsınız. Bütün bu önlemlere rağmen, ya da önlemleri alamadığınız için teninizde güneş yanığı oluştuysa nasıl geçirmek gerekir, güneş yanıklarına ne iyi gelir, güneş yanığına ne sürülür, işte detaylar…
Özellikle tatilin ilk günü aşırı miktarda güneşe maruz kalanların cildinde güneş yanığı oluşabiliyor. Bu yanıklar elbise girmeyi, yatmayı, hatta uyumayı bile zorlaştırıyor. Peki, bu durumda ne yapmalıyız? Dr. Ayhan Tokgöz, ciltte oluşabilecek güneş yanıklarıyla karşılaşanların yapacaklarını şöyle sıraladı.

Dr. Ayhan Tokgöz, güneşte fazla kalmaktan, yanlış koruyucu kullanmaktan dolayı güneş yanığı oluştuysa öncelikle kaşımaktan kaçınmanızı tavsiye ediyor. Sırasıyla yapılabilecekleri şöyle aktarıyor:

• Cildin yanmaya başladığını hissettiğiniz anda Zaman kaybetmeden tedbir alın. Güneşte uzun süre kaldıktan sonra cilt kızarması ve yanma hissi ortaya çıktığında acilen odanıza giderek tedaviye başlayın.

• Cildi nemlendirin: Cilt yanığına en iyi gelen şey serin bir duştur. Duşta yanığın acısı hafifleyecektir. Sonra cilde nemlendirici bir krem veya losyon sürerek gerilmesini engelleyin. Bu işlemi sıkça tekrarlayarak soyulma ve kabarcıklanmayı önlemeye çalışın. Cildi kaşımak acıyı arttırır. Kabarcıkları patlamak cildin daha fazla hasar görmesine neden olarak, açık yaralara neden olur. Bu durumda cildin enfeksiyon akpmasına neden olabilir, bu sebeple cildi kaşımayın. Yanıklar birkaç gün sonra soyulmaya başlar. Kesinlikle kendiniz soymayın. Aksi halde iz kalabilir.

• Bol su için: Cildin yanması, vücuttan su kaybedilmesine neden olur. Özellikle çocuklar çok hızlı su kaybedebilirler. Su kaybı ağız kuruması, susama hissi, az idrara çıkma, baş ağrısı, sersemlik ve uyku hali gibi belirtilerden anlaşılır. Belirtiler şiddetliyse mutlaka bir doktora başvurulması gerekir. Doktor yanık alanı genişse,sırtta kabarcıklr oluştuysa, ateş ve üşüme varsa tedavi uygulayacaktır.